瞑想会のお知らせ

秋も深まり、紅葉が美しい季節となってきました。
普段から見ている景色も、紅葉のグラデーションに目を奪われ、思わず足を止めてしまいます。
ほんとうに美しい自然の中で生きているなぁと、
このような変化の季節にはより感じるものがありますね。

さて、前からやってみたいと思っていた瞑想会を来月に開催したいと思います。
仏教の坐禅がベースになった
シンプルで、ただ座って、心も思考も空っぽになっていく瞑想を気軽に体験していただけたらと思います。
これは厳しい修行とかではなく、
日々の日常の暮らしがより楽しく生き生きとしてくるそのベースとなるような瞑想です。

慌ただしい日々の暮らしの中ではなかなか味わいにくい自分自身の中にある静けさ、
ただ、今のこの瞬間に気付くこと、

そういう生命の純粋さに触れられたら、
生きるということ自体が輝きだします。

何も目指さなくても良いし、
目標があってもなくても良いし、
どう生きても全部大丈夫!という中で、
今この瞬間に存在していることの
ありのままに触れていければいいなと
思っています。

私自身も生きていく上で、瞑想が少しづつ力強く
響いてきているのを実感しています。

よろしければお気軽に参加してくださいね。
お問い合わせもどうぞ。

寒さが本格的になってきますので、
お身体には十分気をつけてお過ごしくださいね。

「空っぽ瞑想の会」
2021年12月18日(土)
10時〜11時半
お茶もご用意しています。
定員4名

場所 Bodyworks nyt(ニト)

参加費1000円

問い合わせ、申込
Tel 080-1442-4833(上田)
mail nyt115@gmail.com

触れるということ

毎日、人に触れるということはどういうことだろうかと想いを巡らせます。

触れるということは単に身体に触れているだけでなく、その人の心や精神的なもの、より深い部分、エネルギー的な領域、すべてに渡って触れているのだと思います。

人それぞれに不調を感じる箇所や長年に渡り抱えているものは違い、触れる側の人間はどこにフォーカスするのかということになりますが、

わたしの場合はその人のニュートラルな状態を見つけようとしている感じがします。
無理な力が抜けて、ゼロに戻るような感覚がでるような場所に出会おうとしているということかと思います。
一見、どんなに悪い状態のように思えても、その闇のような中に一点の光を見出すことができるかどうかが大切だと思います。

生命には計り知れない叡智が宿っているので、
どうすれば良くなるかの答えをわたしがすべて知っていなくても、その人に元々備わっている叡智が働きやすいように、わたしが邪魔にならないサポートができるのかが肝心だと思います。

いつも今この瞬間にある生命の輝きを
忘れることのない施術をすることがわたしの
願いであります。

毎回施術が終わった後にこれで良かったのかと、
自問自答する日々ですが、
奥深く神聖な生命そのものに触れさせてもらえる幸せを感じることができるのはとてもありがたく、

少しでも必要だと思ってくださる方のお役に立てるように一日一日を大切に過ごしたいと思っています。

星空瞑想

秋になり、空気が澄んできたので、

夜空の星がたくさん見えるような気がします。

 

昨夜もお風呂上りに、ふっと外に出て空を見上げたら、

星空がきれいに広がっていました。

 

しばらく星を見ていたら首が痛くなってきたので、

ヨガマットを出してきて、ゴロンと横になっていました。まだ夜も寒いという程ではないので、気持ちよく星をながめていました。

 

空は広くて、こんなキラキラしたものがいっぱい光っていて、

なんてすばらしい星に生きているのだろうかと思いました。

 

光がそれぞれの強さでゆらいでいるのを眺めていると、壮大な時間の流れが今ここで感じられます。

 

小さな自分は消えてしまって、ただただ大きな星空の中に一体となって存在している不思議な感覚になっていきます。

 

静けさの中にも虫の声や野生動物の声が聞こえてくる。

 

いつもは見えない、聞こえない自然のさまざまな生命を感じる夜となりました。

 

このまま眠ってしましたいぐらいでしたが、

 

仕事から帰ってくる弟が、地面に横になっている姉を見て驚くか

 

気づかずに車にひかれてもいけないので、ほどほどで家に入りました。

 

こんな星空瞑想もなかなか良い時間です。

 

また今度甥っ子や姪っ子が遊びに来たら、

一緒にごろん~とやりたいです。

 

 

いろいろな瞑想的な時間が

自分自身を豊かに

幸せにしてくれると感じる日々です。


また瞑想会もできたらなぁと考えています。


アイデアを寝かしつつ、まとまってきたら

また、お知らせ出来ればと思います。





秋の色

もう朝晩はすっかり涼しくなり、秋の気配をそこかしこで感じるようになってきました。

やはり身体や気持ちもいろいろなものを繊細に感じる季節だなぁと思います。

暑いときとはまるで違う感覚になるようです。

夜も鈴虫のような虫の音が、何重にも重なって響いています。

その音に耳を澄ましている時間がとても贅沢なように思います。

この歳になって、少しづつ時間の流れがゆっくりになってきました。

この何もしていないような、ただここにいることを味わえるようになってきたのかもしれません。

活動量はだいぶ減ったけど、


ちょっとしたなんでもない間の時間が自分らしさを回復してくれている大切な時間だと気づきました。

秋の色の変化を眺めるのも楽しみのひとつです。木々や葉っぱや夕暮れも、、


どの瞬間にも自然の奇跡を感じられるのも


秋の魔法のおかげかなぁ。。


ちょうどよい。

昨晩はもう早、ちょっと肌寒い感じがして思わず長袖を羽織りました。
田舎は気温が街中よりも数度低いように思いますね。
今朝は早起きで、朝からお天気が良くて、


暑くもなく、寒くもなく、
程よくてほんとに気持ちが良い一日が始まったなぁと感じました。
ひさびさにどこか山登りにでも行きたいような気分になりました。
こういうただ心地よいちょうでよい気候の時には
意識もニュートラルに入りやすいと思ったりしてました。
瞑想するにも楽にできそうです。


山登りか瞑想か、、
ぜんぜん違うことですが、どんな事でもニュートラルの状態でいられると、起こっているありのままの体験をできるように思います。
少しでも、思い込みや色んな考えを手放して、
内面が静かでいられる時間が増えるように
意識して過ごしています。
なかなか難しいですが、
ちょうどよい。。という心地よさを大事にしたいと思います。

昨日いただいたおもちゃかぼちゃ。
小さくてカラフルでとってもかわいらしいフォルム。
早速飾らせていただきました。
バターナッツカボチャはポタージュとかにして
いただこうかと考えたりしてます。
もう秋ですね〜♪

近況報告

夕方になると、ひぐらしの美しい鳴き声を聴きながら、お盆も終わり、夏の終わりが近づいている寂しさを少し感じるこの頃になりました。

皆さまはこの夏もお元気でお過ごしでしょうか?
コロナが一向にに収まらず、うちの家も去年に続き、妹家族の帰省が叶いませんでした。
小学生の甥っ子、姪っ子達は少し会わない間にあっという間に大きくなってしまうので、会えないのは残念だなと思います。
子供の時間というのは日々成長するもので、一瞬一瞬が特別なきらきらした時間ですね。

雨がずっと降り続くお盆というのも、今まで経験したこともなくて、気象や環境の変化をだんだん実感するようになり、当たり前な平穏な日々を過ごすことだけでも貴重な時代になってきました。

この夏、わたしは特別なことは何もしていないですが、ヨガや瞑想をしたりして、自分の心身と対話するように過ごしてきました。

こないだ8月13日の夜にたまたま夜に、普段はほとんど見ないテレビで「もののけ姫」をやっていたので、見ました。お恥ずかしながら、「もののけ姫」あたりからジブリ映画もあまりちゃんと見ていない事に気付きました。

でも、画面を見て一瞬で引き込まれてしまいました。圧倒的な自然の描き方の美しさ、屋久島のような深く輝くような森に感動し、様々なテーマが複雑に絡みあっていて、スケールの大きさにほんとにびっくりしました。目には見えないような不思議な生き物達がほんとにいるんじゃないかなあと思えました。

人間という存在は自然の中で生きていくとき、すぐに勘違いをする生き物であり、自然の大きな摂理によって生かされていることを忘れ、さまざまな他の動物や植物と共に生きていくことの難しさを感じました。

私達は日頃から、あまり世界を感じないように生きてるのではないかと思います。
合理的で効率よく考えるあまり元々備わっていた野生的な直感とか、自然の声を聴く感覚をだいぶ眠らせているのだと思います。

私自身も一生懸命生きているつもりで、ほんとは川の流れに逆らって無理して踏ん張っているのかもしれません。
この自分の力を全部手放して、大きな流れに身を任せてみると想像したとき、一体どうなってしまうんだろう。という恐ろしさが出てきます。

だけども、今も本当は自分では気付かないだけで、大きな超自然のサポートの中で生きているわけです。いよいよこれまで掴んでいたものを一回解放して、大きなメッセージを聞きながら、それぞれが本当に生きる道を見出していく時が来ているような気がします。

「もののけ姫」を見て、時代の流行りとかではなく、普遍的な大事なテーマを貫いて作られた作品は
時が経っても色褪せることなく、瞬間的に人々の心に火を付けて、力を与えられるものなんだなと思いました。

It's Summer!!

梅雨明けと共に夏休みも始まり、
一気に「夏が来たーー!」という気分ですが、
皆さまお元気にお過ごしでしょうか?

朝から一斉に鳴き出す蝉の声を聞くと、小学生の頃の夏休みの時のワクワク感が戻ってきます。


永遠に続きそうな夏休み、毎日ラジオ体操に行ったり、プールに泳ぎに行ったり、宿題もちょっとして、

楽しく過ごしていたなぁと懐かしい思い出が蘇ってきます。毎日暗くなるまで精一杯遊んでたあの頃。

今思えば、とびきり贅沢な生き生きとした時間の過ごし方をしていたんだなぁと思います。

私が子供の頃は家にエアコンもなくて、

それが当たり前でしたが、気候の変動によって、夏の猛暑もどんどん厳しくなっていますね。


いろいろな想定外の変化が起こって、今もまだ思い切り自由に遊んだりできる状況ではないですが、

あっという間に過ぎ去る夏のエネルギーを毎日いっぱい取り込んで、

夏休み気分も味わいつつ元気に乗り切りたいと思います。

皆さまも熱中症などにも気をつけて、 
ご自愛くださいませ。

サロンの方も夏休みなどは決めていないので、
お知らせの定休日以外でご予約のお問い合わせは
お気軽にいただけたらと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

GWの営業のお知らせ

長らくブログも更新できないままでしたが、すっかり初夏のような緑がとても鮮やかな気持ち良い季節になりました。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
もう昼間は暑いぐらいに感じる日もあれば、朝晩はまだ冷え込んだりしますが、
心地よく過ごせる貴重な季節だなぁと思います。

さて、また3回目の緊急事態宣言が発令されました。せっかくのGWも外出を自粛される方が多いかと思います。
nytの営業も考えましたが、
この期間お休みはせずに、
1日1名か2名のご予約だけお受けしようと思っています。
感染対策に気をつけながらやってまいりますので、
ご希望がございましたら、お問い合わせいただければと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

10/11(日)イベント出店致します。

ぜひ、遊びにいらしてくださいませ♫

7/19(日)イベントのお知らせ

「手しごとに触れる一日」

日時:令和2年7月19日 (日)

          10:00~17:00

場所:エサレンボディワークサロン nyt(ニト)

   姫路市別所町別所2丁目183

   2F(JRひめじ別所駅から徒歩3分)

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陶芸作品(アトリエwatashi wo tukuru)


☆マクラメアクセサリー作りWS(ぬちぐすい)

(ブレスレット3000円・ストラップ2300円)

 

野草塩・野草チンキ・野草虫除けスプレー

    ドリンク・タコス(Core・sa)


☆タロットリーディング 15分1500円(Fuminu フミヌ)


☆ベンガラ染めマスク、草木染め靴下


からだのプチセッション(nytニト)20分1000円

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梅雨らしいお天気が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

今回、nytで久しぶりのイベントを開催することになりました。

友人の陶芸作家である田港さんの素敵な作品販売、ぬちぐすいさんのシンプルなデザインで天然石が美しいマクラメアクセサリー作り、

マクロビオテックの先生であり、いつもアイデアに溢れたお料理や自然な暮らしを楽しまれているコレサさんの野草グッズ、

前回のイベントで皆さん喜ばれたフミヌさんのタロットリーディングなど、心が豊かになる世界観をお楽しみください♬

 

まだ、大々的なイベントはできない状況ですが、ゆったりと心地よいイベントになればと思っています。

ぜひ、お気軽に遊びにいらしてくださいませ。


(作家さんのご紹介  1 )アトリエ watashi wo tukuru 陶芸作家 田港智恵子さん

 

田港さんとはびっくりするようなご縁でつながった友人です。

とてもインスピレーションに溢れた作品を作られて、手作りの味わい深さが感じられてほっこりします。。

お料理にも使いやすく、食卓も楽しくなります。

何か、遠い昔に置き忘れていた大事なものが見つかるかもしれません。。

いつも穏やかで、回りの人が自然に心を開いてしまう田港さんにぜひ会いに、

そして、陶芸作品に直接触れて、いろいろなことを感じて見てください☆

メッセージ

「日々の気づきや感情を陶芸作品で表現しています。人も自然も調和され、

それぞれを活かしあえる未来を創造しよう☆  

一点一点手作りで作成しています。

手作りの温かみを味わってくださる方とのご縁を楽しみにしています。」

 

(Profile)

20代から趣味で陶芸教室に通っていました。2019年より姫路市へ移住し作家活動を開始しました。

 

(略歴)

2019年12月兵庫県姫路市にて陶芸教室・陶芸作品販売開始
2019年 12月石垣島てづくり市出店(石垣市民会館)
2020年2月 HTLマルシェ出店(東京セルリアンタワー東急ホテル)
2020年  4月オンラインショップ開始
2020年  6月陶芸作品販売会(メビウススクウェア広畑・姫路市)

(作家さんのご紹介  2 )ぬちぐすい マクラメアクセサリー作家 田港智子さん

 

田港智恵子さんのお姉さんである智子さん。姉妹揃ってアーティストです。

前からお話しは聞いていたのですが、今回イベントのご提案でサロンにも来ていただき、作品も見せていただきました。

天然石がとてもお好きなようで、石を生かしたデザインがシンプルでセンスが良く、素敵だなあ♬と思いました。

今回のワークショップではブレスレットかストラップどちらかが作れます。作品も展示販売してくださいます。

 

(profile)
マクラメアクセサリー作家として
2017年よりイベント出店を中心に販売、ワークショップの活動しています。
(略歴)
2017年9月 趣味起業EXPO出店
2017年11月 ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2018年 4月ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2018年 7月コラボ ワークショップ(ALANKAR 石上美雪先生と大阪産業会館)
2018年 11月ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2018年 12月石垣島手作り市出店(石垣市民会館)
2019年   1月kayak 八重山工房 委託販売開始(沖縄県石垣市)
2019年 4月ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2019年 12月石垣島てづくり市出店(石垣市民会館)
2020年  5月オンラインショップ開始
2020年  6月ワークショップ&販売会(メビウススクウェア広畑・姫路市)
オンラインショップ https://nuchigusui-osaka.stores.jp/

近況

あっという間に今年も半分が過ぎました。今年のはじめには予想もしなかったコロナウィルスによって、

世の中全体が大変化することとなりました。

 

4月は緊急事態宣言が出て、未だかつて体験したことない、全部がストップ、完全に自粛してステイホーム。

医療関係の方、飲食店や観光やサービス業や様々なお仕事で、皆さんたいへんな時を乗り越えてこられていると思います。

緊急事態が解除になり、一カ月以上たった今も

元の日常に戻る事はなく、まだまだ不安をかかえながら日々を過ごしておられる方も多いと思います。

 

私自身もこの業種は人のからだに直接触れるお仕事ですので、影響は大きかったです。

サロンを2月にオープンしてすぐのことだったので、

まだ別所の地での地元のお客さまもほとんどいなので、危機的な状況ではありました。

 

でも、考えてみれば学生時代を除けば、いつも仕事もしながら(当たり前ですが)、若い時は仕事を転々とし、

だんだんと年齢とともに自分のペースでできるようにはなってきましたが、サロンをオープンして独立したり、

でも、なんとなくこの社会のシステムにうまくなじめず、サロンも一度やめてみたりともがきながら

なんとか今ある社会の形に自分という人間をを合わせようとやってきたような気がします。

 

はじめて開き直って、今はいったんお休みだと思って、ゆっくりと日々、自分自身と向き合う時間の中で、

そんな風に今までのことを振り返ったり、いろいろな活動も人とのお付き合いもほぼない時間はとても新鮮で、

春~初夏の自然と遊びながら、畑をして野菜を育てたりと、

不思議と気持は穏やかにこんなゆっくりしたペースがほんとうは自分によってとても心地よいのだと気づくことができました。

きっと多くの人がいろいろな事を思い、気づき、大変だけれど貴重な時間を過ごされたのではないかと思います。

 

一人一人、この危機に向かい合い、またそれぞれが新たな生き方を発見していくことができる、

ある意味ほんとうにすごい時をみんなで迎えようとしているような気がします。人類や動物や全部の生命にとって、

 どんな生き方が自然で全体が調和していて、幸せなのか?

そんな大きな問いを投げかけられているように思います。

 

 

STAY HOME

ある日の夕食。

頂いた竹の子で天ぷらと木の芽和え。

山椒の香りがとても良い。

よもぎ、ゆきのしたは庭でひょいと、

摘んできて、一緒に天ぷらに。

春の贅沢な味わい。

こんな時間も今まであまりなかったなぁと

しみじみ思う。

つくし!

この季節のお楽しみ、
だいすきなつくしをいっぱい摘みに行きました!

シャンテエルブ田中さんの自然農の畑で、
見たことない景色に出会いました。
一面のつくし!つくし!

耕さない自然のままの畑だからこその姿に感激しました!

ジャムを入荷しました!

4月になりました。
ほんとに大変な時を過ごしていますが、
この苦難をなんとか乗り越えて、その先に、
みんなで又笑える日が来ますように…。

4月から、
いつも美味しいマクロビのお料理やおやつを
作ってくださるコレサの幸田さんのジャムを
少し仕入れて、サロンで販売させてもらうことになりました。
いつも素敵なアイデアで、さまざまな自然農法の果物や野菜を組み合わせて、しかもほんとにどれも美味しくて、ぜひ食べてみてもらいたいです〜。
一個600円税込です。

ジャムの購入だけでも全然構いませんので、
ぜひ、市川町まで行かずして、
別所で購入できるので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

オーガニックコート

わたしが住んでいる夢前町からサロンがある別所までは距離があるので、今日も周りの山々を眺めながら運転してきました。
山桜が綺麗に咲いて、木々の新芽も出ていて、
美しい景色に見惚れていました。

コロナで世界中が混乱していて、前代未聞の事態が起きています。
このさきどうなるかわからない不安で心が覆われてしまうと思います。
なんとか気持ちを落ち着かせて、それぞれができる対策をしながら、目の前の日常生活を一つ一つ大事に暮らしていければと思います。
「今この瞬間を大事に」
いつも思っていることですが、
今ほど身に染みて思うことはなかったかもしれません。
世の中や社会で大きな変化が起きているとき、
外側に向きがちが意識を自分自身の内側に戻して、
丁寧に呼吸して、静寂さを感じましょう。

自分の内側でハートを感じることができるとき、
全部繋がっているこの地球上のすべてに、
そのハートのエネルギーが伝わっていくと思います。

先週末は自粛ムードの中でしたが、
藤の木山公園でのオーガニックコートに参加してきました。
出店のキャンセルもあり少なかったですが、
ゆったりとした雰囲気で広々とした芝生の中で、子供たちが元気に走り回っていました。

オーガニックコートでは有機や無農薬栽培という基準を満たした安心で安全な野菜や
ご飯やお菓子などが販売されています。
まだまだ知られていないのですが、
こういった誠実でコツコツ活動されている皆さんを
応援したいと思っています。

また、次回は5/24にあります。
無事開催できることを祈っています。

ありがとうございました!

先日16日のオープンイベントにはたくさんの方にお越しいただいて、本当にありがとうございました。

いろんな方にご協力をいただきまして、
なんとか開催でき、無事に終えることができました。

はじめてイベントを企画し主催させていただきまして、いろいろ行き届かないこともあったと思いますが、今までお世話になった皆さまにお会いできたこと、サロンでまた新たな交流が生まれたりして、
とても嬉しい一日になりました。
 

フレッシュハーブティのハーブはシャンテエルブの田中さんの畑で摘んでもらった無農薬の元気なミントとフェンネルのブレンドで、
スコーンとジャムはオーガニックの素材で作ってくださるコレサの幸田さんより。

いつも信頼している皆さまにお願いして、安心できるものをお出しできて良かったなぁと思いました。

普段の暮らしの中ではすべてを徹底しているわけでなく、ゆるゆるでやっていますが、
身体や味覚の感性を磨いて、
細胞が自然に喜ぶものを出来れば取り入れたいと思います。

大きな自然の循環に逆らわず、自然の法則と調和する心や身体の在り方をこれからも大事にしていきたいと思います。

今回は他にも
Fuminuさんのタロットリーディング
↑みなさん、とっても喜ばれていました!
自然体なFuminuさんの直感リーディング、素晴らしいと思います。
また、ぜひ体験してみてください。

Yさんの薬膳養生法
↑体質を診断して、すぐに取り入れられる一人一人に合った養生法を教えてくださいました。
今回は無償でしてくださったのですが、
また、ご希望があればじっくりと学べるようです。
わたしもまた改めて見ていただきたいと思っています。

他にも今回、手伝ってもらった昔からの友達達に感謝です!
いつもギリギリになって、やっとお尻に火が付き、
周りを巻き込んで迷惑をかけてしまうのですが、
いろいろ無理を聞いてもらって、ありがたかったです。

オープンイベントが終わり、
これからが本当のスタートです。
気持ちをイベントモードから施術モードに切り替えて、、
久しぶりに私自身の中に静けさが戻ってきつつあります。
エサレンやバイオの施術は静寂さの中ではじめて感じられる微細な領域があるので、
新たなサロンでも静けさを保ちながら、日々向き合っていきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。
 

2月16日イベント上映会!

16日のイベントが近づいてまいりました。
昨日なんとか移転のご挨拶のハガキを投函しまして、イベントのご案内もさせていただきました。
何事もギリギリにならないと、お尻に火がつかないもので、おそくなって申し訳ありません。

徐々にご協力いただける方が増えてきて、
今日はプチ上映会の内容も決まりました。

オーガニックコートを主催してくださっている
シャンテ・エルブの田中さんのご協力で、
ドキュメンタリー映画「ゼロ円キッチン」を
上映してくださることになりました!

わたしも気になりながら、まだ観れていなかったので、楽しみです。
上映は14時〜の予定ですが、出入り自由ですので、
ちょこっと見ていただくだけでも大丈夫です。
無料ですので〜。
みなさん、ご都合よければ、ぜひお越しくださいませ。
お待ちしています。


別所サロンオープンイベントのご案内

こんばんは。nyt別所店のオープンは2/10になります。どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

そして、今までお世話になった皆様に感謝の気持ちを込めまして、小さなイベントを開催することになりました。

10日オープンの日は夜18:30~簡単なお披露目パーティをさせていただきます。(持ち寄り歓迎)

 

それと2月16日の日曜日に移転オープン記念イベントを開催いたします。

nytのあらたな空間はからだにやさしい自然素材の壁や無垢の床から出来ました。

この日はオープンサロンにして楽しい企画を考えています。

コレサさんの安心で美味しいオーガニックのお菓子やドリンクをお出ししたり、フミヌさんのカードリーディングもとても素敵なのでぜひ体験してみてください。

この機会にぜひ一度お越しいただければと思います。

 

日時 2月16日(日)10:00~17:00

場所 nyt別所店

住所 姫路市別所町別所2丁目183 2F (2号線沿い)

   (ひめじ別所駅から徒歩3分・駐車スペースあり)

 

内容 ・フリーオーガニックカフェ(ドリンク&スコーン・ジャムのset)   by core・sa (コレサさん)

   ・オラクルカードリーディング(3種類のカードより3枚選んでくださいます。)500yen by fuminu(フミヌさん)*要予約(16時まで)

   ・薬膳アドバイス

   ・キッズコーナー

   ・プチアロママッサージ by nyt(ニト)

 

 *お越しの前にご一報いただければ駐車場のご案内を致します。

 

10日の夜、16日、どちらもお気軽にお越しくださいませ。

ご予約のご連絡いただければ幸いです。

1月のスケジュール

遅くなりましたが、
2020年もnytをよろしくお願いいたします。

ただ今、湯河原出張中でして、
1月27日以降、ご予約がお取りできます。

2/10が別所サロンのオープン日になっておりますが、それまでもプレオープンしていますので、
ご予約が可能ですので、お問い合わせくださいませ。

どうぞよろしくお願い致します。


新たなサロンのお知らせ

もう年の瀬になってしまいました。

新たにひめじ別所駅前でサロンの準備を進めています。

年末ぎりぎりですが12月26日にプレオープンしたいと思っています。

年明け1月10日〜26日は
湯河原に出張になります。
オープン早々、おらへんのかい!
というツッコミが飛んできそうですが笑

サロンだけでなく、湯河原にも行きながら、
エサレンを続けていけたらと思います。

周りの皆さんに助けられて、
新たな場所で、再スタートをきることができることになりました。
ほんとにありがたいと思っています。

前の経験もありますので、
無理をせず、
できるだけ自分のペースを大事にしながら、
やっていきたいと思います。

出張もやっています。

別所サロン住所は

〒671-0221
姫路市別所町別所2丁目183 2階

になります。
一階が井上輪業という自転車屋さんです。

駐車場あります。

どうぞよろしくお願い致します。





11月の予定

10月の後半からまた、湯河原にエサレンのお仕事で行っておりました。

触れることの原点にもどって、
エサレンの楽しさも、魅力も、
再発見できた気がします。

一緒にお仕事している仲間に練習で
ちょっと触れてもらうだけでも、
気持ちええなぁ。と思うし、
ストロークや統合の仕方も
いろんなアイデアがあって、

やっぱりエサレンは面白くて、
自由だなぁって思います。

みんなユニークです。
人のからだもみんなユニーク。

11月は姫路にずっといるので、
エサレンひさびさに体験したいって思われたら、
連絡くださいませ。

たっぷり滋養の時間を
味わってくださいね。

大事なお知らせ

お知らせが遅くなってしまいましたが、
この度、9月末で姫路市八代本町のサロンを
close致しました。
1年7ヶ月という短い期間でしたが、
たくさんの新たな出会いや、大切な方とのつながりができて、とても貴重な経験をさせていただきました。
お世話になった皆さま、本当にありがとうございました。

自分の力不足で、サロンを運営していくことは
なかなか難しかったのですが、
このお仕事自体は自分の一生の仕事として、
これからもセラピストとして成長できるように
日々邁進していきたいと思います。

新たなサロンの場所もほぼ決まっているのですが、
また、ご報告できるようになりましたら、
お知らせ致しますので、よろしくお願い致します。

新たなサロンができるまでは、
夢前町の自宅や出張で施術させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

最後に皆さまにとても良くしていただいたのに、
サロンをcloseすることのお知らせ、ご挨拶が大変遅くなってしまい、本当に申し訳ございませんでした。
これからも不器用ながらも、皆さまの日々の喜びと心身の健康と平和で調和のとれた世界のために
自分自身を捧げていきたいと思います。
皆さまもどうぞご自愛くださいませ。
本当にありがとうございました。

上田登紀

7月お休み(7日〜17日)のお知らせ

やっと梅雨入りして、じめっとした日が続きますね。
もうすぐ、7月。早いもんですね。
一年の半分が過ぎてしもた〜。

4月から私自身いろいろ変化があって、
インスタとかブログとか、外に向けて色々発信するのをひかえています。
ほんとに気持ちが湧いてきた時だけ何か書けたらなと思っています。

そんな訳でして、おとなしくしていますが、
施術だけはちゃんとやっていきたいと思っています。

とはいえ、なかなかサロンを続けるには経費もかかりますので、7月8月は湯河原にエサレンでの出稼ぎに行くことになりました。

サロンオープンしてからは出稼ぎには行ってなかったので、すごく久しぶりです。

このお仕事がとても好きなので、
細々と続けて、少しでも誰かのお役に立てればと思います。

7月、8月はお休みが多くなり、ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

(7月お休み)7月7日(日)〜17日(水)

お休みのお知らせ(6月定休日9日〜12日)

いつもnytにお越しいただいてありがとうございます。
6月9日(日)〜12日(水)はバイオダイナミクス フェーズ3の合宿に参加する事になり、サロンの方はお休みをいただきます。

また、戻りましたら少しでも学びを生かして、良いセッションが出来ればと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

5月

新しい時代が始まりました。
今日という日を何かの為に生きるのではなく、
ただただ、生きることがなかなか難しいもんですね。
生きること自体が目的でありたいものです。

庭にいると、鳥の声も楽しく、緑は輝いて、
風を感じて、それだけで十分だと思います。

だけども、それで満足できないというのは
どういうことなのか?と思いますね。

いったいどこに行こうと言うのでしょうか。
まったく困ったものです。

3月末までのスケジュール

今月はニュージーランド旅行があり、稼働日数が少ないなか、セミナーもいろいろ重なりまして、
ご迷惑をおかけしておりますが、3月末までまだまだご予約の空きもございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

17日は大阪でバイオダイナミクスの勉強会があり、わたしは今フェーズ2ですが、いろんなフェーズの治療家の先生方に混じって学んできました。
原則としてとても大事なこと。

「空間が開き、機能が入り、そこに形態が作られる」

空間、何もないように感じられるところ、そこから全部が生まれてくると言う発生学にも通じる大事な原則を再確認しました。
そして、自分の姿勢や手の力を抜いてリラックスする状態を先生にチェックしてもらい、すごく勉強になりました。

23日、24日は九州でのバイオダイナミクスの勉強会に参加してきます。
また、セッション自体も少しづつ変化してくると思いますので、ぜひ体験頂ければ嬉しく思います。
よろしくお願いいたします。

(3月末までのスケジュール)
3月20日×
      21日19:00〇
      22日10:00〜16:00○
      23日、24日九州セミナーの為お休み
      25日10:00〜16:00○
      26日10:00〜16:00○
      27日10:00〜18:00○
      28日×
      29日10:00〜21:00○
      30日10:00〜21:00○
      31日×












ニュージーランドの旅①

3月8日〜15日までニュージーランドの旅行に行ってきました。

今回は母が30年前から行きたいと言っていたので、やっと実現した旅になりました。
母とは今まで国内旅行すら一緒に行ったことはなく、生まれて初めてでした。
二人では心細いので、友達&お母さんも一緒に
4人での楽しくわくわくの旅でした。

想像以上にスケールの大きな美しい大自然に圧倒され、身も心も癒されました。
人口が少なく、どこまでも続く山と大地と羊たちを眺めながら、気持ちよくレンタカーを運転しながら、南島を回りました。
最初で最後からもしれない親子旅。
行けて本当に良かったです。

今まで山は身近な存在でしたが、ニュージーランドの山々は見たこともない程、雄大で偉大、威厳に溢れていました。
雨が多いニュージーランド。天候もおかげさまで、私達が行くところ全部晴れてくれて、
ほんとにラッキーでした。

標高3724m、ニュージーランドの最高峰、マウントクックでの3hのトレッキングコースはほんとに気持ちよく、山々の変わらない圧倒的な姿に囲まれ、こちらの心も自然に落ち着き、穏やかになりました。とても大好きなコースになりました。
また、いつか行ってみたいです!

足の弱い母も心配していましたが、なんとかがんばって最後まで歩けたので良かったです。

動かざるごと山の如し。
自然からはいつも多くの学びがあります。
ともすれば、すぐに自然の恩恵を忘れて、
狭い視野、感覚になりがちですが、大自然を旅すると、いろんな思い込みから解放されます。
自分の感覚が広がって、そこにある本来の姿を思い出します。
施術のときも、さまざな制限のない感覚、状態は受けている人の身体にも大きく影響します。
いろんなことが起こっている中で、なにと繋がっているのかが大事になると思います。

また、旅のこと書けたら書きます。
ニュージーランドの体験を施術の中でも生かしていきたいと思います。

眠りの前のセルフケア

ちょいと星空を撮る練習してみました。 

難しいですね。

なかなか星のきらきら感が写らないです。

さて、ぼちぼち寝ます。

寝る前と朝、目覚めたときはお布団の中で

少しゆっくりします。

ぼーっとねむ〜くなってる時は

身体を癒すにはちょうどいいとき。

自分の手を気になった身体の部分に当てて、

ただ感じるようにしています。

頭の前側は心配事や考え事でよく使う脳で、

後ろの後頭部は

リラックスするときや

瞑想時に使う脳だと言われてます。

寝ながら後頭部の丸みに添わせるように

手のひらを置いて、

ただなんにもせず、ぼ〜っと感じるだけにしてると、

ゆっくり意識がふわ〜と遠のいていくのを感じます。

自然に深い呼吸が出てきます。

深い呼吸は酸素を全身に送って、

身体を再生するのに一番です。

自分で自分を毎日少しでも癒やすことが

出来たらいいなぁとおもいます。

おやすみなさい。

#ぼーっとしてから

#眠りにつく

#いつもぼーっとしてるけど

#セルフメンテナンス

#身体の再生 #自然治癒力

#星空撮影

#まだ寒いです

3月のお休みスケジュール

3月になりました!

これは何の蕾ですかね〜。

まだ空気はひんやりしてますが、

陽射しは春っぽい。

やっとこさ、のそのそと外に出て、

深呼吸したくなってきました。

家族はみな花粉症。わたしはまだ免れていますが、

少しでも心地よく春を迎えたいです。

サロンでも長い冬の眠りから目覚める身体に寄り添っていきたいと思います。

自分自身ではわかりにくい今の身体の状態を

触れられて感じてもらえる時間になればと。。

いろいろと活動的になってくる時期ですが、

頭の中をシンプルに、

自分にとって必要なことが自然に気付いていけるように・・・

ぜひお待ちしております。

3月はちょっとお休みが多くなり、

ご迷惑をおかけ致しますが、

ぜは、お会いできるのを楽しみにしています。

よろしくお願いいたします。 ・

(3月の定休日)

8日(金)〜17日(日)

23日(土)・24日(日)

*上記以外は営業日○です。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

#Bodyworksnyt

#春を迎える身体

#calm #deepbreaths

#relaxtime #bodyrelaxation

おかげさまで一周年★

16日はサロンをはじめてからちょうど一年になる日でした。
友達がnytの雰囲気に寄せたと手作りでプレゼントしてくれました。
たしかに馴染んでいます笑
あらためて、
一人では何もできず、
お世話になったみなさまあっての一年間だったと
身に染みております。
ほんとにほんとにありがとうございました。
これからも今まで以上に、
「一期一会」を大事に、
一休みしたくなったときに
思い出してもらえる
サロンになれるように
コツコツとですが、
続けていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
*****
一周年記念オススメコース🍀
〜免疫力を高める〜
エサレン&オステオパシー
90分8,000yen
120分10,000yen
ささやかなプレゼント🎁をご用意して
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください。

クレイ&オステオパシー

ひぇ〜〜新年のご挨拶したと思ったら、もうすぐ1月が終わってしまうではありませんか!

今年はより心を空っぽにして、まっすぐに身体と繋がれるようにセッションの時間を大切にしております。。

そして、お知らせがあります。

ここ2年ほど「命とはなんぞや?」と学びを続けているnytのオステオパシーの施術とsoraliさんの自律神経に効果的なクレイを組み合わせた心身バランスメニューを新たにご提案させていただくことになりました。

soraliさんのコメント↓

「nytさんのオステオパシーという施術を受け、身体がびろ〜〜んと広がったような爽快な体感を受け、精神も穏やかに。。。」

 

ぜひぜひ、ご体験いただけたら嬉しいです。

■内容

背中のクレイパックとオステオパシーを合わせた特別コースです。

前半60分

soraliによるクレイパック

自律神経に効果的な首筋や背骨などを中心に塗布し心身のリラックスを促します

後半

nytによるオステオパシー

オステオパシーは自然治癒力に着目したヘルスケアシステムです。

一人一人の中にある治癒力と同調し、乱れがちな自律神経の働きが穏やかになるように、ソフトにアプローチします。

 

 

 ■日時 限定3組様

2月20日(水)

10時~12時○

13時~15時○

15時~17時○

■クレイ&オステオパシー

特別コース

120分10000円(税込)

■場所

姫路市南八代町15-1

sorali

www.sorali.info

■問い合わせ・申し込み

080-1442-4833(nyt上田)

nyt115@gmail.com

◎尚、日時について

別日でのご要望もあり受付枠もご用意しています。お気軽にお問い合わせくださいませ。

#自律神経

#クレイ脊柱パック

#オステオパシー

 

 

明けましておめでとうございます。

遅ればせながら、

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

今日から仕事始めでした。

触れることを通して、

未知なる世界との出会いを

ますます楽しみに、

ますますマニアックに、

日々、精進していきたいと思います。

今年は久々に初日の出を拝みに、

男山に登りました。

後日、筋肉痛になりましたが笑

とても美しい日の出でした。

幸せが溢れる一年になりますように。。


瞑想的ワーク

昨日の勉強会。


何かを学ぶのには時間がかかるし、

簡単に習得できることなんてない。


それにしても、周りはバリバリの治療家さんが

多いので、何回勉強会に出ても、

凹むことも多いけれど、、


これは人生を掛けた冒険だから。


なんとしても続けたいのです。


まだ学び出して2年目。

ほんとにまだまだ先は長いけれど、 

学びに終わりはありません。


もし、この力を全く加えず、意図すら

用いず、起こることをどこまでも信頼する、

瞑想的なワークを

受けてみたい方はご連絡いただければ嬉しいです。


マッサージの要素がないので、

瞑想を体験したい方とか、

瞑想したいけど自分ではできない方。

心身になんらかの不調がある方。

などに。


もし受けてもらって合わなかったり、

必要がなかったと思われたら、

いただいたお金は全額返金致します。

遠慮なく言っていただければ大丈夫です。


料金は今のところ一回3000円です。時間は30分程の施術と少しお休み頂く時間と合わせて1時間程です。


肉体的な疲れを緩めたい時は

エサレンマッサージやゆらぎ整体、

フェイシャル、ヘッドヒーリングと組み合わせて

いただくのも良いと思います。


よろしくお願い致します。








自由

自由について、
想いを巡らす日々が続いている。
今まで、結局自由を求め続けてきて、
さて今はどうだろう?

自由とは心の自由のことなんだと
最近つくづく思う。
心が自由ってどうゆうことだ?

自分の心にまずは正直でいたい。
何を思っていても。

それを抜きにして、それを横に置いといては
何も始まらない。

楽な方へ

楽な方へというのはバイオダイナミクスの勉強の中でもよく言われることです。

抵抗するより抵抗しないほうがずっと楽ですね。
何かあった時、病気や苦労に抵抗すると消耗が大きいような気がします。

あと、ちょっと違いますが、気を使うより使わない方が楽ですね。当たり前の話ですが。

楽な方でいうと、このブログは楽な方ですね。

ほとんど誰も見てないと思うから、
好きに書ける。

それと比べると、インスタはちょっと気使いますねぇ。
当たり障りのないこと書かなあかんかな。とか
情報がだーと流れてきて、
流し読みみたいな感じになりそうだから、
さらっと見れるようにとか。

インスタもそんなにフォロワーさんもいないし、
そんな気を使うまでもないですけどね。

流れに任せて、
楽な方へ流されていきたいものです。

不思議なこと

サロンを自分でやるということは
ほんとに何がなんでもがんばらないといけない。
こんな誰にも知られていないサロンだから、
続けるためにはできることをなんでもやらないといけない。

まさにこんな状況のはずなのに、
ギリギリに追い込まれているはずなのに、

究極のところまで追い込まれると、
逆のことが起こってきている。

サロンのために必死のぱっちに考える中で、
いや、待てよ。
とどこからか声が聞こえる。

ほんとのほんとに自分の魂が動くことをやりたい。という。

いやいや、今はまずそれより仕事を頑張って、
お客さんに一人でも多くきていただけるように考えて、、、という現実的な声もする。

でも、魂が喜ぶことをしなかったら何の為に生まれてきたの?って。

この仕事はわたしにとって大きな喜びであることには違いない。
でも、今まで感じなかったもっと奥の深いところに何かあるでしょ?って。

たとえそれが人に必要とされなくても、
人に喜ばなくても、
満足されなくても、
自分の魂が喜ぶことがあるでしょう?

人に何と言われようとやりたいことがあるでしょ?

一番、仕事のことを考えないといけないこの時に、
まず仕事のことを忘れて、
魂の声を聞きなさい。という。

魂なんていうと大袈裟だけど、
純粋に無邪気に喜びを感じることのような気がする。

わぁお、なんてこった。

でもね、なぜかわくわくしている自分がいる。
そんなことをしちゃっていいの?
誰の目も気にせずに?

そっちが先だということみたい。

ギリギリのところまで行くと、不思議なことがおこるんだな。
究極の選択を迫られるような感じ。
できればそんな道はしんどいから通りたくない。
でも、通らなければ見えてこないことってあるんだと思った。

面白い、不思議なことがおこるもんだ。
予想もしてないようなことが。
こわいし、先のことはまったくわからないけど、
なんか生きている実感がする。

なんてこった。




瞑想会のお知らせ

秋も深まり、紅葉が美しい季節となってきました。
普段から見ている景色も、紅葉のグラデーションに目を奪われ、思わず足を止めてしまいます。
ほんとうに美しい自然の中で生きているなぁと、
このような変化の季節にはより感じるものがありますね。

さて、前からやってみたいと思っていた瞑想会を来月に開催したいと思います。
仏教の坐禅がベースになった
シンプルで、ただ座って、心も思考も空っぽになっていく瞑想を気軽に体験していただけたらと思います。
これは厳しい修行とかではなく、
日々の日常の暮らしがより楽しく生き生きとしてくるそのベースとなるような瞑想です。

慌ただしい日々の暮らしの中ではなかなか味わいにくい自分自身の中にある静けさ、
ただ、今のこの瞬間に気付くこと、

そういう生命の純粋さに触れられたら、
生きるということ自体が輝きだします。

何も目指さなくても良いし、
目標があってもなくても良いし、
どう生きても全部大丈夫!という中で、
今この瞬間に存在していることの
ありのままに触れていければいいなと
思っています。

私自身も生きていく上で、瞑想が少しづつ力強く
響いてきているのを実感しています。

よろしければお気軽に参加してくださいね。
お問い合わせもどうぞ。

寒さが本格的になってきますので、
お身体には十分気をつけてお過ごしくださいね。

「空っぽ瞑想の会」
2021年12月18日(土)
10時〜11時半
お茶もご用意しています。
定員4名

場所 Bodyworks nyt(ニト)

参加費1000円

問い合わせ、申込
Tel 080-1442-4833(上田)
mail nyt115@gmail.com

触れるということ

毎日、人に触れるということはどういうことだろうかと想いを巡らせます。

触れるということは単に身体に触れているだけでなく、その人の心や精神的なもの、より深い部分、エネルギー的な領域、すべてに渡って触れているのだと思います。

人それぞれに不調を感じる箇所や長年に渡り抱えているものは違い、触れる側の人間はどこにフォーカスするのかということになりますが、

わたしの場合はその人のニュートラルな状態を見つけようとしている感じがします。
無理な力が抜けて、ゼロに戻るような感覚がでるような場所に出会おうとしているということかと思います。
一見、どんなに悪い状態のように思えても、その闇のような中に一点の光を見出すことができるかどうかが大切だと思います。

生命には計り知れない叡智が宿っているので、
どうすれば良くなるかの答えをわたしがすべて知っていなくても、その人に元々備わっている叡智が働きやすいように、わたしが邪魔にならないサポートができるのかが肝心だと思います。

いつも今この瞬間にある生命の輝きを
忘れることのない施術をすることがわたしの
願いであります。

毎回施術が終わった後にこれで良かったのかと、
自問自答する日々ですが、
奥深く神聖な生命そのものに触れさせてもらえる幸せを感じることができるのはとてもありがたく、

少しでも必要だと思ってくださる方のお役に立てるように一日一日を大切に過ごしたいと思っています。

星空瞑想

秋になり、空気が澄んできたので、

夜空の星がたくさん見えるような気がします。

 

昨夜もお風呂上りに、ふっと外に出て空を見上げたら、

星空がきれいに広がっていました。

 

しばらく星を見ていたら首が痛くなってきたので、

ヨガマットを出してきて、ゴロンと横になっていました。まだ夜も寒いという程ではないので、気持ちよく星をながめていました。

 

空は広くて、こんなキラキラしたものがいっぱい光っていて、

なんてすばらしい星に生きているのだろうかと思いました。

 

光がそれぞれの強さでゆらいでいるのを眺めていると、壮大な時間の流れが今ここで感じられます。

 

小さな自分は消えてしまって、ただただ大きな星空の中に一体となって存在している不思議な感覚になっていきます。

 

静けさの中にも虫の声や野生動物の声が聞こえてくる。

 

いつもは見えない、聞こえない自然のさまざまな生命を感じる夜となりました。

 

このまま眠ってしましたいぐらいでしたが、

 

仕事から帰ってくる弟が、地面に横になっている姉を見て驚くか

 

気づかずに車にひかれてもいけないので、ほどほどで家に入りました。

 

こんな星空瞑想もなかなか良い時間です。

 

また今度甥っ子や姪っ子が遊びに来たら、

一緒にごろん~とやりたいです。

 

 

いろいろな瞑想的な時間が

自分自身を豊かに

幸せにしてくれると感じる日々です。


また瞑想会もできたらなぁと考えています。


アイデアを寝かしつつ、まとまってきたら

また、お知らせ出来ればと思います。





秋の色

もう朝晩はすっかり涼しくなり、秋の気配をそこかしこで感じるようになってきました。

やはり身体や気持ちもいろいろなものを繊細に感じる季節だなぁと思います。

暑いときとはまるで違う感覚になるようです。

夜も鈴虫のような虫の音が、何重にも重なって響いています。

その音に耳を澄ましている時間がとても贅沢なように思います。

この歳になって、少しづつ時間の流れがゆっくりになってきました。

この何もしていないような、ただここにいることを味わえるようになってきたのかもしれません。

活動量はだいぶ減ったけど、


ちょっとしたなんでもない間の時間が自分らしさを回復してくれている大切な時間だと気づきました。

秋の色の変化を眺めるのも楽しみのひとつです。木々や葉っぱや夕暮れも、、


どの瞬間にも自然の奇跡を感じられるのも


秋の魔法のおかげかなぁ。。


ちょうどよい。

昨晩はもう早、ちょっと肌寒い感じがして思わず長袖を羽織りました。
田舎は気温が街中よりも数度低いように思いますね。
今朝は早起きで、朝からお天気が良くて、


暑くもなく、寒くもなく、
程よくてほんとに気持ちが良い一日が始まったなぁと感じました。
ひさびさにどこか山登りにでも行きたいような気分になりました。
こういうただ心地よいちょうでよい気候の時には
意識もニュートラルに入りやすいと思ったりしてました。
瞑想するにも楽にできそうです。


山登りか瞑想か、、
ぜんぜん違うことですが、どんな事でもニュートラルの状態でいられると、起こっているありのままの体験をできるように思います。
少しでも、思い込みや色んな考えを手放して、
内面が静かでいられる時間が増えるように
意識して過ごしています。
なかなか難しいですが、
ちょうどよい。。という心地よさを大事にしたいと思います。

昨日いただいたおもちゃかぼちゃ。
小さくてカラフルでとってもかわいらしいフォルム。
早速飾らせていただきました。
バターナッツカボチャはポタージュとかにして
いただこうかと考えたりしてます。
もう秋ですね〜♪

近況報告

夕方になると、ひぐらしの美しい鳴き声を聴きながら、お盆も終わり、夏の終わりが近づいている寂しさを少し感じるこの頃になりました。

皆さまはこの夏もお元気でお過ごしでしょうか?
コロナが一向にに収まらず、うちの家も去年に続き、妹家族の帰省が叶いませんでした。
小学生の甥っ子、姪っ子達は少し会わない間にあっという間に大きくなってしまうので、会えないのは残念だなと思います。
子供の時間というのは日々成長するもので、一瞬一瞬が特別なきらきらした時間ですね。

雨がずっと降り続くお盆というのも、今まで経験したこともなくて、気象や環境の変化をだんだん実感するようになり、当たり前な平穏な日々を過ごすことだけでも貴重な時代になってきました。

この夏、わたしは特別なことは何もしていないですが、ヨガや瞑想をしたりして、自分の心身と対話するように過ごしてきました。

こないだ8月13日の夜にたまたま夜に、普段はほとんど見ないテレビで「もののけ姫」をやっていたので、見ました。お恥ずかしながら、「もののけ姫」あたりからジブリ映画もあまりちゃんと見ていない事に気付きました。

でも、画面を見て一瞬で引き込まれてしまいました。圧倒的な自然の描き方の美しさ、屋久島のような深く輝くような森に感動し、様々なテーマが複雑に絡みあっていて、スケールの大きさにほんとにびっくりしました。目には見えないような不思議な生き物達がほんとにいるんじゃないかなあと思えました。

人間という存在は自然の中で生きていくとき、すぐに勘違いをする生き物であり、自然の大きな摂理によって生かされていることを忘れ、さまざまな他の動物や植物と共に生きていくことの難しさを感じました。

私達は日頃から、あまり世界を感じないように生きてるのではないかと思います。
合理的で効率よく考えるあまり元々備わっていた野生的な直感とか、自然の声を聴く感覚をだいぶ眠らせているのだと思います。

私自身も一生懸命生きているつもりで、ほんとは川の流れに逆らって無理して踏ん張っているのかもしれません。
この自分の力を全部手放して、大きな流れに身を任せてみると想像したとき、一体どうなってしまうんだろう。という恐ろしさが出てきます。

だけども、今も本当は自分では気付かないだけで、大きな超自然のサポートの中で生きているわけです。いよいよこれまで掴んでいたものを一回解放して、大きなメッセージを聞きながら、それぞれが本当に生きる道を見出していく時が来ているような気がします。

「もののけ姫」を見て、時代の流行りとかではなく、普遍的な大事なテーマを貫いて作られた作品は
時が経っても色褪せることなく、瞬間的に人々の心に火を付けて、力を与えられるものなんだなと思いました。

It's Summer!!

梅雨明けと共に夏休みも始まり、
一気に「夏が来たーー!」という気分ですが、
皆さまお元気にお過ごしでしょうか?

朝から一斉に鳴き出す蝉の声を聞くと、小学生の頃の夏休みの時のワクワク感が戻ってきます。


永遠に続きそうな夏休み、毎日ラジオ体操に行ったり、プールに泳ぎに行ったり、宿題もちょっとして、

楽しく過ごしていたなぁと懐かしい思い出が蘇ってきます。毎日暗くなるまで精一杯遊んでたあの頃。

今思えば、とびきり贅沢な生き生きとした時間の過ごし方をしていたんだなぁと思います。

私が子供の頃は家にエアコンもなくて、

それが当たり前でしたが、気候の変動によって、夏の猛暑もどんどん厳しくなっていますね。


いろいろな想定外の変化が起こって、今もまだ思い切り自由に遊んだりできる状況ではないですが、

あっという間に過ぎ去る夏のエネルギーを毎日いっぱい取り込んで、

夏休み気分も味わいつつ元気に乗り切りたいと思います。

皆さまも熱中症などにも気をつけて、 
ご自愛くださいませ。

サロンの方も夏休みなどは決めていないので、
お知らせの定休日以外でご予約のお問い合わせは
お気軽にいただけたらと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

GWの営業のお知らせ

長らくブログも更新できないままでしたが、すっかり初夏のような緑がとても鮮やかな気持ち良い季節になりました。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
もう昼間は暑いぐらいに感じる日もあれば、朝晩はまだ冷え込んだりしますが、
心地よく過ごせる貴重な季節だなぁと思います。

さて、また3回目の緊急事態宣言が発令されました。せっかくのGWも外出を自粛される方が多いかと思います。
nytの営業も考えましたが、
この期間お休みはせずに、
1日1名か2名のご予約だけお受けしようと思っています。
感染対策に気をつけながらやってまいりますので、
ご希望がございましたら、お問い合わせいただければと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

10/11(日)イベント出店致します。

ぜひ、遊びにいらしてくださいませ♫

7/19(日)イベントのお知らせ

「手しごとに触れる一日」

日時:令和2年7月19日 (日)

          10:00~17:00

場所:エサレンボディワークサロン nyt(ニト)

   姫路市別所町別所2丁目183

   2F(JRひめじ別所駅から徒歩3分)

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陶芸作品(アトリエwatashi wo tukuru)


☆マクラメアクセサリー作りWS(ぬちぐすい)

(ブレスレット3000円・ストラップ2300円)

 

野草塩・野草チンキ・野草虫除けスプレー

    ドリンク・タコス(Core・sa)


☆タロットリーディング 15分1500円(Fuminu フミヌ)


☆ベンガラ染めマスク、草木染め靴下


からだのプチセッション(nytニト)20分1000円

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梅雨らしいお天気が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

今回、nytで久しぶりのイベントを開催することになりました。

友人の陶芸作家である田港さんの素敵な作品販売、ぬちぐすいさんのシンプルなデザインで天然石が美しいマクラメアクセサリー作り、

マクロビオテックの先生であり、いつもアイデアに溢れたお料理や自然な暮らしを楽しまれているコレサさんの野草グッズ、

前回のイベントで皆さん喜ばれたフミヌさんのタロットリーディングなど、心が豊かになる世界観をお楽しみください♬

 

まだ、大々的なイベントはできない状況ですが、ゆったりと心地よいイベントになればと思っています。

ぜひ、お気軽に遊びにいらしてくださいませ。


(作家さんのご紹介  1 )アトリエ watashi wo tukuru 陶芸作家 田港智恵子さん

 

田港さんとはびっくりするようなご縁でつながった友人です。

とてもインスピレーションに溢れた作品を作られて、手作りの味わい深さが感じられてほっこりします。。

お料理にも使いやすく、食卓も楽しくなります。

何か、遠い昔に置き忘れていた大事なものが見つかるかもしれません。。

いつも穏やかで、回りの人が自然に心を開いてしまう田港さんにぜひ会いに、

そして、陶芸作品に直接触れて、いろいろなことを感じて見てください☆

メッセージ

「日々の気づきや感情を陶芸作品で表現しています。人も自然も調和され、

それぞれを活かしあえる未来を創造しよう☆  

一点一点手作りで作成しています。

手作りの温かみを味わってくださる方とのご縁を楽しみにしています。」

 

(Profile)

20代から趣味で陶芸教室に通っていました。2019年より姫路市へ移住し作家活動を開始しました。

 

(略歴)

2019年12月兵庫県姫路市にて陶芸教室・陶芸作品販売開始
2019年 12月石垣島てづくり市出店(石垣市民会館)
2020年2月 HTLマルシェ出店(東京セルリアンタワー東急ホテル)
2020年  4月オンラインショップ開始
2020年  6月陶芸作品販売会(メビウススクウェア広畑・姫路市)

(作家さんのご紹介  2 )ぬちぐすい マクラメアクセサリー作家 田港智子さん

 

田港智恵子さんのお姉さんである智子さん。姉妹揃ってアーティストです。

前からお話しは聞いていたのですが、今回イベントのご提案でサロンにも来ていただき、作品も見せていただきました。

天然石がとてもお好きなようで、石を生かしたデザインがシンプルでセンスが良く、素敵だなあ♬と思いました。

今回のワークショップではブレスレットかストラップどちらかが作れます。作品も展示販売してくださいます。

 

(profile)
マクラメアクセサリー作家として
2017年よりイベント出店を中心に販売、ワークショップの活動しています。
(略歴)
2017年9月 趣味起業EXPO出店
2017年11月 ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2018年 4月ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2018年 7月コラボ ワークショップ(ALANKAR 石上美雪先生と大阪産業会館)
2018年 11月ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2018年 12月石垣島手作り市出店(石垣市民会館)
2019年   1月kayak 八重山工房 委託販売開始(沖縄県石垣市)
2019年 4月ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2019年 12月石垣島てづくり市出店(石垣市民会館)
2020年  5月オンラインショップ開始
2020年  6月ワークショップ&販売会(メビウススクウェア広畑・姫路市)
オンラインショップ https://nuchigusui-osaka.stores.jp/

近況

あっという間に今年も半分が過ぎました。今年のはじめには予想もしなかったコロナウィルスによって、

世の中全体が大変化することとなりました。

 

4月は緊急事態宣言が出て、未だかつて体験したことない、全部がストップ、完全に自粛してステイホーム。

医療関係の方、飲食店や観光やサービス業や様々なお仕事で、皆さんたいへんな時を乗り越えてこられていると思います。

緊急事態が解除になり、一カ月以上たった今も

元の日常に戻る事はなく、まだまだ不安をかかえながら日々を過ごしておられる方も多いと思います。

 

私自身もこの業種は人のからだに直接触れるお仕事ですので、影響は大きかったです。

サロンを2月にオープンしてすぐのことだったので、

まだ別所の地での地元のお客さまもほとんどいなので、危機的な状況ではありました。

 

でも、考えてみれば学生時代を除けば、いつも仕事もしながら(当たり前ですが)、若い時は仕事を転々とし、

だんだんと年齢とともに自分のペースでできるようにはなってきましたが、サロンをオープンして独立したり、

でも、なんとなくこの社会のシステムにうまくなじめず、サロンも一度やめてみたりともがきながら

なんとか今ある社会の形に自分という人間をを合わせようとやってきたような気がします。

 

はじめて開き直って、今はいったんお休みだと思って、ゆっくりと日々、自分自身と向き合う時間の中で、

そんな風に今までのことを振り返ったり、いろいろな活動も人とのお付き合いもほぼない時間はとても新鮮で、

春~初夏の自然と遊びながら、畑をして野菜を育てたりと、

不思議と気持は穏やかにこんなゆっくりしたペースがほんとうは自分によってとても心地よいのだと気づくことができました。

きっと多くの人がいろいろな事を思い、気づき、大変だけれど貴重な時間を過ごされたのではないかと思います。

 

一人一人、この危機に向かい合い、またそれぞれが新たな生き方を発見していくことができる、

ある意味ほんとうにすごい時をみんなで迎えようとしているような気がします。人類や動物や全部の生命にとって、

 どんな生き方が自然で全体が調和していて、幸せなのか?

そんな大きな問いを投げかけられているように思います。

 

 

STAY HOME

ある日の夕食。

頂いた竹の子で天ぷらと木の芽和え。

山椒の香りがとても良い。

よもぎ、ゆきのしたは庭でひょいと、

摘んできて、一緒に天ぷらに。

春の贅沢な味わい。

こんな時間も今まであまりなかったなぁと

しみじみ思う。

つくし!

この季節のお楽しみ、
だいすきなつくしをいっぱい摘みに行きました!

シャンテエルブ田中さんの自然農の畑で、
見たことない景色に出会いました。
一面のつくし!つくし!

耕さない自然のままの畑だからこその姿に感激しました!

ジャムを入荷しました!

4月になりました。
ほんとに大変な時を過ごしていますが、
この苦難をなんとか乗り越えて、その先に、
みんなで又笑える日が来ますように…。

4月から、
いつも美味しいマクロビのお料理やおやつを
作ってくださるコレサの幸田さんのジャムを
少し仕入れて、サロンで販売させてもらうことになりました。
いつも素敵なアイデアで、さまざまな自然農法の果物や野菜を組み合わせて、しかもほんとにどれも美味しくて、ぜひ食べてみてもらいたいです〜。
一個600円税込です。

ジャムの購入だけでも全然構いませんので、
ぜひ、市川町まで行かずして、
別所で購入できるので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

オーガニックコート

わたしが住んでいる夢前町からサロンがある別所までは距離があるので、今日も周りの山々を眺めながら運転してきました。
山桜が綺麗に咲いて、木々の新芽も出ていて、
美しい景色に見惚れていました。

コロナで世界中が混乱していて、前代未聞の事態が起きています。
このさきどうなるかわからない不安で心が覆われてしまうと思います。
なんとか気持ちを落ち着かせて、それぞれができる対策をしながら、目の前の日常生活を一つ一つ大事に暮らしていければと思います。
「今この瞬間を大事に」
いつも思っていることですが、
今ほど身に染みて思うことはなかったかもしれません。
世の中や社会で大きな変化が起きているとき、
外側に向きがちが意識を自分自身の内側に戻して、
丁寧に呼吸して、静寂さを感じましょう。

自分の内側でハートを感じることができるとき、
全部繋がっているこの地球上のすべてに、
そのハートのエネルギーが伝わっていくと思います。

先週末は自粛ムードの中でしたが、
藤の木山公園でのオーガニックコートに参加してきました。
出店のキャンセルもあり少なかったですが、
ゆったりとした雰囲気で広々とした芝生の中で、子供たちが元気に走り回っていました。

オーガニックコートでは有機や無農薬栽培という基準を満たした安心で安全な野菜や
ご飯やお菓子などが販売されています。
まだまだ知られていないのですが、
こういった誠実でコツコツ活動されている皆さんを
応援したいと思っています。

また、次回は5/24にあります。
無事開催できることを祈っています。

ありがとうございました!

先日16日のオープンイベントにはたくさんの方にお越しいただいて、本当にありがとうございました。

いろんな方にご協力をいただきまして、
なんとか開催でき、無事に終えることができました。

はじめてイベントを企画し主催させていただきまして、いろいろ行き届かないこともあったと思いますが、今までお世話になった皆さまにお会いできたこと、サロンでまた新たな交流が生まれたりして、
とても嬉しい一日になりました。
 

フレッシュハーブティのハーブはシャンテエルブの田中さんの畑で摘んでもらった無農薬の元気なミントとフェンネルのブレンドで、
スコーンとジャムはオーガニックの素材で作ってくださるコレサの幸田さんより。

いつも信頼している皆さまにお願いして、安心できるものをお出しできて良かったなぁと思いました。

普段の暮らしの中ではすべてを徹底しているわけでなく、ゆるゆるでやっていますが、
身体や味覚の感性を磨いて、
細胞が自然に喜ぶものを出来れば取り入れたいと思います。

大きな自然の循環に逆らわず、自然の法則と調和する心や身体の在り方をこれからも大事にしていきたいと思います。

今回は他にも
Fuminuさんのタロットリーディング
↑みなさん、とっても喜ばれていました!
自然体なFuminuさんの直感リーディング、素晴らしいと思います。
また、ぜひ体験してみてください。

Yさんの薬膳養生法
↑体質を診断して、すぐに取り入れられる一人一人に合った養生法を教えてくださいました。
今回は無償でしてくださったのですが、
また、ご希望があればじっくりと学べるようです。
わたしもまた改めて見ていただきたいと思っています。

他にも今回、手伝ってもらった昔からの友達達に感謝です!
いつもギリギリになって、やっとお尻に火が付き、
周りを巻き込んで迷惑をかけてしまうのですが、
いろいろ無理を聞いてもらって、ありがたかったです。

オープンイベントが終わり、
これからが本当のスタートです。
気持ちをイベントモードから施術モードに切り替えて、、
久しぶりに私自身の中に静けさが戻ってきつつあります。
エサレンやバイオの施術は静寂さの中ではじめて感じられる微細な領域があるので、
新たなサロンでも静けさを保ちながら、日々向き合っていきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。
 

2月16日イベント上映会!

16日のイベントが近づいてまいりました。
昨日なんとか移転のご挨拶のハガキを投函しまして、イベントのご案内もさせていただきました。
何事もギリギリにならないと、お尻に火がつかないもので、おそくなって申し訳ありません。

徐々にご協力いただける方が増えてきて、
今日はプチ上映会の内容も決まりました。

オーガニックコートを主催してくださっている
シャンテ・エルブの田中さんのご協力で、
ドキュメンタリー映画「ゼロ円キッチン」を
上映してくださることになりました!

わたしも気になりながら、まだ観れていなかったので、楽しみです。
上映は14時〜の予定ですが、出入り自由ですので、
ちょこっと見ていただくだけでも大丈夫です。
無料ですので〜。
みなさん、ご都合よければ、ぜひお越しくださいませ。
お待ちしています。


別所サロンオープンイベントのご案内

こんばんは。nyt別所店のオープンは2/10になります。どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

そして、今までお世話になった皆様に感謝の気持ちを込めまして、小さなイベントを開催することになりました。

10日オープンの日は夜18:30~簡単なお披露目パーティをさせていただきます。(持ち寄り歓迎)

 

それと2月16日の日曜日に移転オープン記念イベントを開催いたします。

nytのあらたな空間はからだにやさしい自然素材の壁や無垢の床から出来ました。

この日はオープンサロンにして楽しい企画を考えています。

コレサさんの安心で美味しいオーガニックのお菓子やドリンクをお出ししたり、フミヌさんのカードリーディングもとても素敵なのでぜひ体験してみてください。

この機会にぜひ一度お越しいただければと思います。

 

日時 2月16日(日)10:00~17:00

場所 nyt別所店

住所 姫路市別所町別所2丁目183 2F (2号線沿い)

   (ひめじ別所駅から徒歩3分・駐車スペースあり)

 

内容 ・フリーオーガニックカフェ(ドリンク&スコーン・ジャムのset)   by core・sa (コレサさん)

   ・オラクルカードリーディング(3種類のカードより3枚選んでくださいます。)500yen by fuminu(フミヌさん)*要予約(16時まで)

   ・薬膳アドバイス

   ・キッズコーナー

   ・プチアロママッサージ by nyt(ニト)

 

 *お越しの前にご一報いただければ駐車場のご案内を致します。

 

10日の夜、16日、どちらもお気軽にお越しくださいませ。

ご予約のご連絡いただければ幸いです。

1月のスケジュール

遅くなりましたが、
2020年もnytをよろしくお願いいたします。

ただ今、湯河原出張中でして、
1月27日以降、ご予約がお取りできます。

2/10が別所サロンのオープン日になっておりますが、それまでもプレオープンしていますので、
ご予約が可能ですので、お問い合わせくださいませ。

どうぞよろしくお願い致します。


新たなサロンのお知らせ

もう年の瀬になってしまいました。

新たにひめじ別所駅前でサロンの準備を進めています。

年末ぎりぎりですが12月26日にプレオープンしたいと思っています。

年明け1月10日〜26日は
湯河原に出張になります。
オープン早々、おらへんのかい!
というツッコミが飛んできそうですが笑

サロンだけでなく、湯河原にも行きながら、
エサレンを続けていけたらと思います。

周りの皆さんに助けられて、
新たな場所で、再スタートをきることができることになりました。
ほんとにありがたいと思っています。

前の経験もありますので、
無理をせず、
できるだけ自分のペースを大事にしながら、
やっていきたいと思います。

出張もやっています。

別所サロン住所は

〒671-0221
姫路市別所町別所2丁目183 2階

になります。
一階が井上輪業という自転車屋さんです。

駐車場あります。

どうぞよろしくお願い致します。





11月の予定

10月の後半からまた、湯河原にエサレンのお仕事で行っておりました。

触れることの原点にもどって、
エサレンの楽しさも、魅力も、
再発見できた気がします。

一緒にお仕事している仲間に練習で
ちょっと触れてもらうだけでも、
気持ちええなぁ。と思うし、
ストロークや統合の仕方も
いろんなアイデアがあって、

やっぱりエサレンは面白くて、
自由だなぁって思います。

みんなユニークです。
人のからだもみんなユニーク。

11月は姫路にずっといるので、
エサレンひさびさに体験したいって思われたら、
連絡くださいませ。

たっぷり滋養の時間を
味わってくださいね。

大事なお知らせ

お知らせが遅くなってしまいましたが、
この度、9月末で姫路市八代本町のサロンを
close致しました。
1年7ヶ月という短い期間でしたが、
たくさんの新たな出会いや、大切な方とのつながりができて、とても貴重な経験をさせていただきました。
お世話になった皆さま、本当にありがとうございました。

自分の力不足で、サロンを運営していくことは
なかなか難しかったのですが、
このお仕事自体は自分の一生の仕事として、
これからもセラピストとして成長できるように
日々邁進していきたいと思います。

新たなサロンの場所もほぼ決まっているのですが、
また、ご報告できるようになりましたら、
お知らせ致しますので、よろしくお願い致します。

新たなサロンができるまでは、
夢前町の自宅や出張で施術させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

最後に皆さまにとても良くしていただいたのに、
サロンをcloseすることのお知らせ、ご挨拶が大変遅くなってしまい、本当に申し訳ございませんでした。
これからも不器用ながらも、皆さまの日々の喜びと心身の健康と平和で調和のとれた世界のために
自分自身を捧げていきたいと思います。
皆さまもどうぞご自愛くださいませ。
本当にありがとうございました。

上田登紀

7月お休み(7日〜17日)のお知らせ

やっと梅雨入りして、じめっとした日が続きますね。
もうすぐ、7月。早いもんですね。
一年の半分が過ぎてしもた〜。

4月から私自身いろいろ変化があって、
インスタとかブログとか、外に向けて色々発信するのをひかえています。
ほんとに気持ちが湧いてきた時だけ何か書けたらなと思っています。

そんな訳でして、おとなしくしていますが、
施術だけはちゃんとやっていきたいと思っています。

とはいえ、なかなかサロンを続けるには経費もかかりますので、7月8月は湯河原にエサレンでの出稼ぎに行くことになりました。

サロンオープンしてからは出稼ぎには行ってなかったので、すごく久しぶりです。

このお仕事がとても好きなので、
細々と続けて、少しでも誰かのお役に立てればと思います。

7月、8月はお休みが多くなり、ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

(7月お休み)7月7日(日)〜17日(水)

お休みのお知らせ(6月定休日9日〜12日)

いつもnytにお越しいただいてありがとうございます。
6月9日(日)〜12日(水)はバイオダイナミクス フェーズ3の合宿に参加する事になり、サロンの方はお休みをいただきます。

また、戻りましたら少しでも学びを生かして、良いセッションが出来ればと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

5月

新しい時代が始まりました。
今日という日を何かの為に生きるのではなく、
ただただ、生きることがなかなか難しいもんですね。
生きること自体が目的でありたいものです。

庭にいると、鳥の声も楽しく、緑は輝いて、
風を感じて、それだけで十分だと思います。

だけども、それで満足できないというのは
どういうことなのか?と思いますね。

いったいどこに行こうと言うのでしょうか。
まったく困ったものです。

3月末までのスケジュール

今月はニュージーランド旅行があり、稼働日数が少ないなか、セミナーもいろいろ重なりまして、
ご迷惑をおかけしておりますが、3月末までまだまだご予約の空きもございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

17日は大阪でバイオダイナミクスの勉強会があり、わたしは今フェーズ2ですが、いろんなフェーズの治療家の先生方に混じって学んできました。
原則としてとても大事なこと。

「空間が開き、機能が入り、そこに形態が作られる」

空間、何もないように感じられるところ、そこから全部が生まれてくると言う発生学にも通じる大事な原則を再確認しました。
そして、自分の姿勢や手の力を抜いてリラックスする状態を先生にチェックしてもらい、すごく勉強になりました。

23日、24日は九州でのバイオダイナミクスの勉強会に参加してきます。
また、セッション自体も少しづつ変化してくると思いますので、ぜひ体験頂ければ嬉しく思います。
よろしくお願いいたします。

(3月末までのスケジュール)
3月20日×
      21日19:00〇
      22日10:00〜16:00○
      23日、24日九州セミナーの為お休み
      25日10:00〜16:00○
      26日10:00〜16:00○
      27日10:00〜18:00○
      28日×
      29日10:00〜21:00○
      30日10:00〜21:00○
      31日×












ニュージーランドの旅①

3月8日〜15日までニュージーランドの旅行に行ってきました。

今回は母が30年前から行きたいと言っていたので、やっと実現した旅になりました。
母とは今まで国内旅行すら一緒に行ったことはなく、生まれて初めてでした。
二人では心細いので、友達&お母さんも一緒に
4人での楽しくわくわくの旅でした。

想像以上にスケールの大きな美しい大自然に圧倒され、身も心も癒されました。
人口が少なく、どこまでも続く山と大地と羊たちを眺めながら、気持ちよくレンタカーを運転しながら、南島を回りました。
最初で最後からもしれない親子旅。
行けて本当に良かったです。

今まで山は身近な存在でしたが、ニュージーランドの山々は見たこともない程、雄大で偉大、威厳に溢れていました。
雨が多いニュージーランド。天候もおかげさまで、私達が行くところ全部晴れてくれて、
ほんとにラッキーでした。

標高3724m、ニュージーランドの最高峰、マウントクックでの3hのトレッキングコースはほんとに気持ちよく、山々の変わらない圧倒的な姿に囲まれ、こちらの心も自然に落ち着き、穏やかになりました。とても大好きなコースになりました。
また、いつか行ってみたいです!

足の弱い母も心配していましたが、なんとかがんばって最後まで歩けたので良かったです。

動かざるごと山の如し。
自然からはいつも多くの学びがあります。
ともすれば、すぐに自然の恩恵を忘れて、
狭い視野、感覚になりがちですが、大自然を旅すると、いろんな思い込みから解放されます。
自分の感覚が広がって、そこにある本来の姿を思い出します。
施術のときも、さまざな制限のない感覚、状態は受けている人の身体にも大きく影響します。
いろんなことが起こっている中で、なにと繋がっているのかが大事になると思います。

また、旅のこと書けたら書きます。
ニュージーランドの体験を施術の中でも生かしていきたいと思います。

眠りの前のセルフケア

ちょいと星空を撮る練習してみました。 

難しいですね。

なかなか星のきらきら感が写らないです。

さて、ぼちぼち寝ます。

寝る前と朝、目覚めたときはお布団の中で

少しゆっくりします。

ぼーっとねむ〜くなってる時は

身体を癒すにはちょうどいいとき。

自分の手を気になった身体の部分に当てて、

ただ感じるようにしています。

頭の前側は心配事や考え事でよく使う脳で、

後ろの後頭部は

リラックスするときや

瞑想時に使う脳だと言われてます。

寝ながら後頭部の丸みに添わせるように

手のひらを置いて、

ただなんにもせず、ぼ〜っと感じるだけにしてると、

ゆっくり意識がふわ〜と遠のいていくのを感じます。

自然に深い呼吸が出てきます。

深い呼吸は酸素を全身に送って、

身体を再生するのに一番です。

自分で自分を毎日少しでも癒やすことが

出来たらいいなぁとおもいます。

おやすみなさい。

#ぼーっとしてから

#眠りにつく

#いつもぼーっとしてるけど

#セルフメンテナンス

#身体の再生 #自然治癒力

#星空撮影

#まだ寒いです

3月のお休みスケジュール

3月になりました!

これは何の蕾ですかね〜。

まだ空気はひんやりしてますが、

陽射しは春っぽい。

やっとこさ、のそのそと外に出て、

深呼吸したくなってきました。

家族はみな花粉症。わたしはまだ免れていますが、

少しでも心地よく春を迎えたいです。

サロンでも長い冬の眠りから目覚める身体に寄り添っていきたいと思います。

自分自身ではわかりにくい今の身体の状態を

触れられて感じてもらえる時間になればと。。

いろいろと活動的になってくる時期ですが、

頭の中をシンプルに、

自分にとって必要なことが自然に気付いていけるように・・・

ぜひお待ちしております。

3月はちょっとお休みが多くなり、

ご迷惑をおかけ致しますが、

ぜは、お会いできるのを楽しみにしています。

よろしくお願いいたします。 ・

(3月の定休日)

8日(金)〜17日(日)

23日(土)・24日(日)

*上記以外は営業日○です。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

#Bodyworksnyt

#春を迎える身体

#calm #deepbreaths

#relaxtime #bodyrelaxation

おかげさまで一周年★

16日はサロンをはじめてからちょうど一年になる日でした。
友達がnytの雰囲気に寄せたと手作りでプレゼントしてくれました。
たしかに馴染んでいます笑
あらためて、
一人では何もできず、
お世話になったみなさまあっての一年間だったと
身に染みております。
ほんとにほんとにありがとうございました。
これからも今まで以上に、
「一期一会」を大事に、
一休みしたくなったときに
思い出してもらえる
サロンになれるように
コツコツとですが、
続けていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
*****
一周年記念オススメコース🍀
〜免疫力を高める〜
エサレン&オステオパシー
90分8,000yen
120分10,000yen
ささやかなプレゼント🎁をご用意して
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください。

クレイ&オステオパシー

ひぇ〜〜新年のご挨拶したと思ったら、もうすぐ1月が終わってしまうではありませんか!

今年はより心を空っぽにして、まっすぐに身体と繋がれるようにセッションの時間を大切にしております。。

そして、お知らせがあります。

ここ2年ほど「命とはなんぞや?」と学びを続けているnytのオステオパシーの施術とsoraliさんの自律神経に効果的なクレイを組み合わせた心身バランスメニューを新たにご提案させていただくことになりました。

soraliさんのコメント↓

「nytさんのオステオパシーという施術を受け、身体がびろ〜〜んと広がったような爽快な体感を受け、精神も穏やかに。。。」

 

ぜひぜひ、ご体験いただけたら嬉しいです。

■内容

背中のクレイパックとオステオパシーを合わせた特別コースです。

前半60分

soraliによるクレイパック

自律神経に効果的な首筋や背骨などを中心に塗布し心身のリラックスを促します

後半

nytによるオステオパシー

オステオパシーは自然治癒力に着目したヘルスケアシステムです。

一人一人の中にある治癒力と同調し、乱れがちな自律神経の働きが穏やかになるように、ソフトにアプローチします。

 

 

 ■日時 限定3組様

2月20日(水)

10時~12時○

13時~15時○

15時~17時○

■クレイ&オステオパシー

特別コース

120分10000円(税込)

■場所

姫路市南八代町15-1

sorali

www.sorali.info

■問い合わせ・申し込み

080-1442-4833(nyt上田)

nyt115@gmail.com

◎尚、日時について

別日でのご要望もあり受付枠もご用意しています。お気軽にお問い合わせくださいませ。

#自律神経

#クレイ脊柱パック

#オステオパシー

 

 

明けましておめでとうございます。

遅ればせながら、

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

今日から仕事始めでした。

触れることを通して、

未知なる世界との出会いを

ますます楽しみに、

ますますマニアックに、

日々、精進していきたいと思います。

今年は久々に初日の出を拝みに、

男山に登りました。

後日、筋肉痛になりましたが笑

とても美しい日の出でした。

幸せが溢れる一年になりますように。。


瞑想的ワーク

昨日の勉強会。


何かを学ぶのには時間がかかるし、

簡単に習得できることなんてない。


それにしても、周りはバリバリの治療家さんが

多いので、何回勉強会に出ても、

凹むことも多いけれど、、


これは人生を掛けた冒険だから。


なんとしても続けたいのです。


まだ学び出して2年目。

ほんとにまだまだ先は長いけれど、 

学びに終わりはありません。


もし、この力を全く加えず、意図すら

用いず、起こることをどこまでも信頼する、

瞑想的なワークを

受けてみたい方はご連絡いただければ嬉しいです。


マッサージの要素がないので、

瞑想を体験したい方とか、

瞑想したいけど自分ではできない方。

心身になんらかの不調がある方。

などに。


もし受けてもらって合わなかったり、

必要がなかったと思われたら、

いただいたお金は全額返金致します。

遠慮なく言っていただければ大丈夫です。


料金は今のところ一回3000円です。時間は30分程の施術と少しお休み頂く時間と合わせて1時間程です。


肉体的な疲れを緩めたい時は

エサレンマッサージやゆらぎ整体、

フェイシャル、ヘッドヒーリングと組み合わせて

いただくのも良いと思います。


よろしくお願い致します。








瞑想会のお知らせ

秋も深まり、紅葉が美しい季節となってきました。
普段から見ている景色も、紅葉のグラデーションに目を奪われ、思わず足を止めてしまいます。
ほんとうに美しい自然の中で生きているなぁと、
このような変化の季節にはより感じるものがありますね。

さて、前からやってみたいと思っていた瞑想会を来月に開催したいと思います。
仏教の坐禅がベースになった
シンプルで、ただ座って、心も思考も空っぽになっていく瞑想を気軽に体験していただけたらと思います。
これは厳しい修行とかではなく、
日々の日常の暮らしがより楽しく生き生きとしてくるそのベースとなるような瞑想です。

慌ただしい日々の暮らしの中ではなかなか味わいにくい自分自身の中にある静けさ、
ただ、今のこの瞬間に気付くこと、

そういう生命の純粋さに触れられたら、
生きるということ自体が輝きだします。

何も目指さなくても良いし、
目標があってもなくても良いし、
どう生きても全部大丈夫!という中で、
今この瞬間に存在していることの
ありのままに触れていければいいなと
思っています。

私自身も生きていく上で、瞑想が少しづつ力強く
響いてきているのを実感しています。

よろしければお気軽に参加してくださいね。
お問い合わせもどうぞ。

寒さが本格的になってきますので、
お身体には十分気をつけてお過ごしくださいね。

「空っぽ瞑想の会」
2021年12月18日(土)
10時〜11時半
お茶もご用意しています。
定員4名

場所 Bodyworks nyt(ニト)

参加費1000円

問い合わせ、申込
Tel 080-1442-4833(上田)
mail nyt115@gmail.com

触れるということ

毎日、人に触れるということはどういうことだろうかと想いを巡らせます。

触れるということは単に身体に触れているだけでなく、その人の心や精神的なもの、より深い部分、エネルギー的な領域、すべてに渡って触れているのだと思います。

人それぞれに不調を感じる箇所や長年に渡り抱えているものは違い、触れる側の人間はどこにフォーカスするのかということになりますが、

わたしの場合はその人のニュートラルな状態を見つけようとしている感じがします。
無理な力が抜けて、ゼロに戻るような感覚がでるような場所に出会おうとしているということかと思います。
一見、どんなに悪い状態のように思えても、その闇のような中に一点の光を見出すことができるかどうかが大切だと思います。

生命には計り知れない叡智が宿っているので、
どうすれば良くなるかの答えをわたしがすべて知っていなくても、その人に元々備わっている叡智が働きやすいように、わたしが邪魔にならないサポートができるのかが肝心だと思います。

いつも今この瞬間にある生命の輝きを
忘れることのない施術をすることがわたしの
願いであります。

毎回施術が終わった後にこれで良かったのかと、
自問自答する日々ですが、
奥深く神聖な生命そのものに触れさせてもらえる幸せを感じることができるのはとてもありがたく、

少しでも必要だと思ってくださる方のお役に立てるように一日一日を大切に過ごしたいと思っています。

星空瞑想

秋になり、空気が澄んできたので、

夜空の星がたくさん見えるような気がします。

 

昨夜もお風呂上りに、ふっと外に出て空を見上げたら、

星空がきれいに広がっていました。

 

しばらく星を見ていたら首が痛くなってきたので、

ヨガマットを出してきて、ゴロンと横になっていました。まだ夜も寒いという程ではないので、気持ちよく星をながめていました。

 

空は広くて、こんなキラキラしたものがいっぱい光っていて、

なんてすばらしい星に生きているのだろうかと思いました。

 

光がそれぞれの強さでゆらいでいるのを眺めていると、壮大な時間の流れが今ここで感じられます。

 

小さな自分は消えてしまって、ただただ大きな星空の中に一体となって存在している不思議な感覚になっていきます。

 

静けさの中にも虫の声や野生動物の声が聞こえてくる。

 

いつもは見えない、聞こえない自然のさまざまな生命を感じる夜となりました。

 

このまま眠ってしましたいぐらいでしたが、

 

仕事から帰ってくる弟が、地面に横になっている姉を見て驚くか

 

気づかずに車にひかれてもいけないので、ほどほどで家に入りました。

 

こんな星空瞑想もなかなか良い時間です。

 

また今度甥っ子や姪っ子が遊びに来たら、

一緒にごろん~とやりたいです。

 

 

いろいろな瞑想的な時間が

自分自身を豊かに

幸せにしてくれると感じる日々です。


また瞑想会もできたらなぁと考えています。


アイデアを寝かしつつ、まとまってきたら

また、お知らせ出来ればと思います。





秋の色

もう朝晩はすっかり涼しくなり、秋の気配をそこかしこで感じるようになってきました。

やはり身体や気持ちもいろいろなものを繊細に感じる季節だなぁと思います。

暑いときとはまるで違う感覚になるようです。

夜も鈴虫のような虫の音が、何重にも重なって響いています。

その音に耳を澄ましている時間がとても贅沢なように思います。

この歳になって、少しづつ時間の流れがゆっくりになってきました。

この何もしていないような、ただここにいることを味わえるようになってきたのかもしれません。

活動量はだいぶ減ったけど、


ちょっとしたなんでもない間の時間が自分らしさを回復してくれている大切な時間だと気づきました。

秋の色の変化を眺めるのも楽しみのひとつです。木々や葉っぱや夕暮れも、、


どの瞬間にも自然の奇跡を感じられるのも


秋の魔法のおかげかなぁ。。


ちょうどよい。

昨晩はもう早、ちょっと肌寒い感じがして思わず長袖を羽織りました。
田舎は気温が街中よりも数度低いように思いますね。
今朝は早起きで、朝からお天気が良くて、


暑くもなく、寒くもなく、
程よくてほんとに気持ちが良い一日が始まったなぁと感じました。
ひさびさにどこか山登りにでも行きたいような気分になりました。
こういうただ心地よいちょうでよい気候の時には
意識もニュートラルに入りやすいと思ったりしてました。
瞑想するにも楽にできそうです。


山登りか瞑想か、、
ぜんぜん違うことですが、どんな事でもニュートラルの状態でいられると、起こっているありのままの体験をできるように思います。
少しでも、思い込みや色んな考えを手放して、
内面が静かでいられる時間が増えるように
意識して過ごしています。
なかなか難しいですが、
ちょうどよい。。という心地よさを大事にしたいと思います。

昨日いただいたおもちゃかぼちゃ。
小さくてカラフルでとってもかわいらしいフォルム。
早速飾らせていただきました。
バターナッツカボチャはポタージュとかにして
いただこうかと考えたりしてます。
もう秋ですね〜♪

近況報告

夕方になると、ひぐらしの美しい鳴き声を聴きながら、お盆も終わり、夏の終わりが近づいている寂しさを少し感じるこの頃になりました。

皆さまはこの夏もお元気でお過ごしでしょうか?
コロナが一向にに収まらず、うちの家も去年に続き、妹家族の帰省が叶いませんでした。
小学生の甥っ子、姪っ子達は少し会わない間にあっという間に大きくなってしまうので、会えないのは残念だなと思います。
子供の時間というのは日々成長するもので、一瞬一瞬が特別なきらきらした時間ですね。

雨がずっと降り続くお盆というのも、今まで経験したこともなくて、気象や環境の変化をだんだん実感するようになり、当たり前な平穏な日々を過ごすことだけでも貴重な時代になってきました。

この夏、わたしは特別なことは何もしていないですが、ヨガや瞑想をしたりして、自分の心身と対話するように過ごしてきました。

こないだ8月13日の夜にたまたま夜に、普段はほとんど見ないテレビで「もののけ姫」をやっていたので、見ました。お恥ずかしながら、「もののけ姫」あたりからジブリ映画もあまりちゃんと見ていない事に気付きました。

でも、画面を見て一瞬で引き込まれてしまいました。圧倒的な自然の描き方の美しさ、屋久島のような深く輝くような森に感動し、様々なテーマが複雑に絡みあっていて、スケールの大きさにほんとにびっくりしました。目には見えないような不思議な生き物達がほんとにいるんじゃないかなあと思えました。

人間という存在は自然の中で生きていくとき、すぐに勘違いをする生き物であり、自然の大きな摂理によって生かされていることを忘れ、さまざまな他の動物や植物と共に生きていくことの難しさを感じました。

私達は日頃から、あまり世界を感じないように生きてるのではないかと思います。
合理的で効率よく考えるあまり元々備わっていた野生的な直感とか、自然の声を聴く感覚をだいぶ眠らせているのだと思います。

私自身も一生懸命生きているつもりで、ほんとは川の流れに逆らって無理して踏ん張っているのかもしれません。
この自分の力を全部手放して、大きな流れに身を任せてみると想像したとき、一体どうなってしまうんだろう。という恐ろしさが出てきます。

だけども、今も本当は自分では気付かないだけで、大きな超自然のサポートの中で生きているわけです。いよいよこれまで掴んでいたものを一回解放して、大きなメッセージを聞きながら、それぞれが本当に生きる道を見出していく時が来ているような気がします。

「もののけ姫」を見て、時代の流行りとかではなく、普遍的な大事なテーマを貫いて作られた作品は
時が経っても色褪せることなく、瞬間的に人々の心に火を付けて、力を与えられるものなんだなと思いました。

It's Summer!!

梅雨明けと共に夏休みも始まり、
一気に「夏が来たーー!」という気分ですが、
皆さまお元気にお過ごしでしょうか?

朝から一斉に鳴き出す蝉の声を聞くと、小学生の頃の夏休みの時のワクワク感が戻ってきます。


永遠に続きそうな夏休み、毎日ラジオ体操に行ったり、プールに泳ぎに行ったり、宿題もちょっとして、

楽しく過ごしていたなぁと懐かしい思い出が蘇ってきます。毎日暗くなるまで精一杯遊んでたあの頃。

今思えば、とびきり贅沢な生き生きとした時間の過ごし方をしていたんだなぁと思います。

私が子供の頃は家にエアコンもなくて、

それが当たり前でしたが、気候の変動によって、夏の猛暑もどんどん厳しくなっていますね。


いろいろな想定外の変化が起こって、今もまだ思い切り自由に遊んだりできる状況ではないですが、

あっという間に過ぎ去る夏のエネルギーを毎日いっぱい取り込んで、

夏休み気分も味わいつつ元気に乗り切りたいと思います。

皆さまも熱中症などにも気をつけて、 
ご自愛くださいませ。

サロンの方も夏休みなどは決めていないので、
お知らせの定休日以外でご予約のお問い合わせは
お気軽にいただけたらと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

GWの営業のお知らせ

長らくブログも更新できないままでしたが、すっかり初夏のような緑がとても鮮やかな気持ち良い季節になりました。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
もう昼間は暑いぐらいに感じる日もあれば、朝晩はまだ冷え込んだりしますが、
心地よく過ごせる貴重な季節だなぁと思います。

さて、また3回目の緊急事態宣言が発令されました。せっかくのGWも外出を自粛される方が多いかと思います。
nytの営業も考えましたが、
この期間お休みはせずに、
1日1名か2名のご予約だけお受けしようと思っています。
感染対策に気をつけながらやってまいりますので、
ご希望がございましたら、お問い合わせいただければと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

10/11(日)イベント出店致します。

ぜひ、遊びにいらしてくださいませ♫

7/19(日)イベントのお知らせ

「手しごとに触れる一日」

日時:令和2年7月19日 (日)

          10:00~17:00

場所:エサレンボディワークサロン nyt(ニト)

   姫路市別所町別所2丁目183

   2F(JRひめじ別所駅から徒歩3分)

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陶芸作品(アトリエwatashi wo tukuru)


☆マクラメアクセサリー作りWS(ぬちぐすい)

(ブレスレット3000円・ストラップ2300円)

 

野草塩・野草チンキ・野草虫除けスプレー

    ドリンク・タコス(Core・sa)


☆タロットリーディング 15分1500円(Fuminu フミヌ)


☆ベンガラ染めマスク、草木染め靴下


からだのプチセッション(nytニト)20分1000円

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梅雨らしいお天気が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

今回、nytで久しぶりのイベントを開催することになりました。

友人の陶芸作家である田港さんの素敵な作品販売、ぬちぐすいさんのシンプルなデザインで天然石が美しいマクラメアクセサリー作り、

マクロビオテックの先生であり、いつもアイデアに溢れたお料理や自然な暮らしを楽しまれているコレサさんの野草グッズ、

前回のイベントで皆さん喜ばれたフミヌさんのタロットリーディングなど、心が豊かになる世界観をお楽しみください♬

 

まだ、大々的なイベントはできない状況ですが、ゆったりと心地よいイベントになればと思っています。

ぜひ、お気軽に遊びにいらしてくださいませ。


(作家さんのご紹介  1 )アトリエ watashi wo tukuru 陶芸作家 田港智恵子さん

 

田港さんとはびっくりするようなご縁でつながった友人です。

とてもインスピレーションに溢れた作品を作られて、手作りの味わい深さが感じられてほっこりします。。

お料理にも使いやすく、食卓も楽しくなります。

何か、遠い昔に置き忘れていた大事なものが見つかるかもしれません。。

いつも穏やかで、回りの人が自然に心を開いてしまう田港さんにぜひ会いに、

そして、陶芸作品に直接触れて、いろいろなことを感じて見てください☆

メッセージ

「日々の気づきや感情を陶芸作品で表現しています。人も自然も調和され、

それぞれを活かしあえる未来を創造しよう☆  

一点一点手作りで作成しています。

手作りの温かみを味わってくださる方とのご縁を楽しみにしています。」

 

(Profile)

20代から趣味で陶芸教室に通っていました。2019年より姫路市へ移住し作家活動を開始しました。

 

(略歴)

2019年12月兵庫県姫路市にて陶芸教室・陶芸作品販売開始
2019年 12月石垣島てづくり市出店(石垣市民会館)
2020年2月 HTLマルシェ出店(東京セルリアンタワー東急ホテル)
2020年  4月オンラインショップ開始
2020年  6月陶芸作品販売会(メビウススクウェア広畑・姫路市)

(作家さんのご紹介  2 )ぬちぐすい マクラメアクセサリー作家 田港智子さん

 

田港智恵子さんのお姉さんである智子さん。姉妹揃ってアーティストです。

前からお話しは聞いていたのですが、今回イベントのご提案でサロンにも来ていただき、作品も見せていただきました。

天然石がとてもお好きなようで、石を生かしたデザインがシンプルでセンスが良く、素敵だなあ♬と思いました。

今回のワークショップではブレスレットかストラップどちらかが作れます。作品も展示販売してくださいます。

 

(profile)
マクラメアクセサリー作家として
2017年よりイベント出店を中心に販売、ワークショップの活動しています。
(略歴)
2017年9月 趣味起業EXPO出店
2017年11月 ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2018年 4月ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2018年 7月コラボ ワークショップ(ALANKAR 石上美雪先生と大阪産業会館)
2018年 11月ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2018年 12月石垣島手作り市出店(石垣市民会館)
2019年   1月kayak 八重山工房 委託販売開始(沖縄県石垣市)
2019年 4月ハンサム女子会 出店(カフェギャルソン)
2019年 12月石垣島てづくり市出店(石垣市民会館)
2020年  5月オンラインショップ開始
2020年  6月ワークショップ&販売会(メビウススクウェア広畑・姫路市)
オンラインショップ https://nuchigusui-osaka.stores.jp/

近況

あっという間に今年も半分が過ぎました。今年のはじめには予想もしなかったコロナウィルスによって、

世の中全体が大変化することとなりました。

 

4月は緊急事態宣言が出て、未だかつて体験したことない、全部がストップ、完全に自粛してステイホーム。

医療関係の方、飲食店や観光やサービス業や様々なお仕事で、皆さんたいへんな時を乗り越えてこられていると思います。

緊急事態が解除になり、一カ月以上たった今も

元の日常に戻る事はなく、まだまだ不安をかかえながら日々を過ごしておられる方も多いと思います。

 

私自身もこの業種は人のからだに直接触れるお仕事ですので、影響は大きかったです。

サロンを2月にオープンしてすぐのことだったので、

まだ別所の地での地元のお客さまもほとんどいなので、危機的な状況ではありました。

 

でも、考えてみれば学生時代を除けば、いつも仕事もしながら(当たり前ですが)、若い時は仕事を転々とし、

だんだんと年齢とともに自分のペースでできるようにはなってきましたが、サロンをオープンして独立したり、

でも、なんとなくこの社会のシステムにうまくなじめず、サロンも一度やめてみたりともがきながら

なんとか今ある社会の形に自分という人間をを合わせようとやってきたような気がします。

 

はじめて開き直って、今はいったんお休みだと思って、ゆっくりと日々、自分自身と向き合う時間の中で、

そんな風に今までのことを振り返ったり、いろいろな活動も人とのお付き合いもほぼない時間はとても新鮮で、

春~初夏の自然と遊びながら、畑をして野菜を育てたりと、

不思議と気持は穏やかにこんなゆっくりしたペースがほんとうは自分によってとても心地よいのだと気づくことができました。

きっと多くの人がいろいろな事を思い、気づき、大変だけれど貴重な時間を過ごされたのではないかと思います。

 

一人一人、この危機に向かい合い、またそれぞれが新たな生き方を発見していくことができる、

ある意味ほんとうにすごい時をみんなで迎えようとしているような気がします。人類や動物や全部の生命にとって、

 どんな生き方が自然で全体が調和していて、幸せなのか?

そんな大きな問いを投げかけられているように思います。

 

 

STAY HOME

ある日の夕食。

頂いた竹の子で天ぷらと木の芽和え。

山椒の香りがとても良い。

よもぎ、ゆきのしたは庭でひょいと、

摘んできて、一緒に天ぷらに。

春の贅沢な味わい。

こんな時間も今まであまりなかったなぁと

しみじみ思う。

つくし!

この季節のお楽しみ、
だいすきなつくしをいっぱい摘みに行きました!

シャンテエルブ田中さんの自然農の畑で、
見たことない景色に出会いました。
一面のつくし!つくし!

耕さない自然のままの畑だからこその姿に感激しました!

ジャムを入荷しました!

4月になりました。
ほんとに大変な時を過ごしていますが、
この苦難をなんとか乗り越えて、その先に、
みんなで又笑える日が来ますように…。

4月から、
いつも美味しいマクロビのお料理やおやつを
作ってくださるコレサの幸田さんのジャムを
少し仕入れて、サロンで販売させてもらうことになりました。
いつも素敵なアイデアで、さまざまな自然農法の果物や野菜を組み合わせて、しかもほんとにどれも美味しくて、ぜひ食べてみてもらいたいです〜。
一個600円税込です。

ジャムの購入だけでも全然構いませんので、
ぜひ、市川町まで行かずして、
別所で購入できるので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

オーガニックコート

わたしが住んでいる夢前町からサロンがある別所までは距離があるので、今日も周りの山々を眺めながら運転してきました。
山桜が綺麗に咲いて、木々の新芽も出ていて、
美しい景色に見惚れていました。

コロナで世界中が混乱していて、前代未聞の事態が起きています。
このさきどうなるかわからない不安で心が覆われてしまうと思います。
なんとか気持ちを落ち着かせて、それぞれができる対策をしながら、目の前の日常生活を一つ一つ大事に暮らしていければと思います。
「今この瞬間を大事に」
いつも思っていることですが、
今ほど身に染みて思うことはなかったかもしれません。
世の中や社会で大きな変化が起きているとき、
外側に向きがちが意識を自分自身の内側に戻して、
丁寧に呼吸して、静寂さを感じましょう。

自分の内側でハートを感じることができるとき、
全部繋がっているこの地球上のすべてに、
そのハートのエネルギーが伝わっていくと思います。

先週末は自粛ムードの中でしたが、
藤の木山公園でのオーガニックコートに参加してきました。
出店のキャンセルもあり少なかったですが、
ゆったりとした雰囲気で広々とした芝生の中で、子供たちが元気に走り回っていました。

オーガニックコートでは有機や無農薬栽培という基準を満たした安心で安全な野菜や
ご飯やお菓子などが販売されています。
まだまだ知られていないのですが、
こういった誠実でコツコツ活動されている皆さんを
応援したいと思っています。

また、次回は5/24にあります。
無事開催できることを祈っています。

ありがとうございました!

先日16日のオープンイベントにはたくさんの方にお越しいただいて、本当にありがとうございました。

いろんな方にご協力をいただきまして、
なんとか開催でき、無事に終えることができました。

はじめてイベントを企画し主催させていただきまして、いろいろ行き届かないこともあったと思いますが、今までお世話になった皆さまにお会いできたこと、サロンでまた新たな交流が生まれたりして、
とても嬉しい一日になりました。
 

フレッシュハーブティのハーブはシャンテエルブの田中さんの畑で摘んでもらった無農薬の元気なミントとフェンネルのブレンドで、
スコーンとジャムはオーガニックの素材で作ってくださるコレサの幸田さんより。

いつも信頼している皆さまにお願いして、安心できるものをお出しできて良かったなぁと思いました。

普段の暮らしの中ではすべてを徹底しているわけでなく、ゆるゆるでやっていますが、
身体や味覚の感性を磨いて、
細胞が自然に喜ぶものを出来れば取り入れたいと思います。

大きな自然の循環に逆らわず、自然の法則と調和する心や身体の在り方をこれからも大事にしていきたいと思います。

今回は他にも
Fuminuさんのタロットリーディング
↑みなさん、とっても喜ばれていました!
自然体なFuminuさんの直感リーディング、素晴らしいと思います。
また、ぜひ体験してみてください。

Yさんの薬膳養生法
↑体質を診断して、すぐに取り入れられる一人一人に合った養生法を教えてくださいました。
今回は無償でしてくださったのですが、
また、ご希望があればじっくりと学べるようです。
わたしもまた改めて見ていただきたいと思っています。

他にも今回、手伝ってもらった昔からの友達達に感謝です!
いつもギリギリになって、やっとお尻に火が付き、
周りを巻き込んで迷惑をかけてしまうのですが、
いろいろ無理を聞いてもらって、ありがたかったです。

オープンイベントが終わり、
これからが本当のスタートです。
気持ちをイベントモードから施術モードに切り替えて、、
久しぶりに私自身の中に静けさが戻ってきつつあります。
エサレンやバイオの施術は静寂さの中ではじめて感じられる微細な領域があるので、
新たなサロンでも静けさを保ちながら、日々向き合っていきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。
 

2月16日イベント上映会!

16日のイベントが近づいてまいりました。
昨日なんとか移転のご挨拶のハガキを投函しまして、イベントのご案内もさせていただきました。
何事もギリギリにならないと、お尻に火がつかないもので、おそくなって申し訳ありません。

徐々にご協力いただける方が増えてきて、
今日はプチ上映会の内容も決まりました。

オーガニックコートを主催してくださっている
シャンテ・エルブの田中さんのご協力で、
ドキュメンタリー映画「ゼロ円キッチン」を
上映してくださることになりました!

わたしも気になりながら、まだ観れていなかったので、楽しみです。
上映は14時〜の予定ですが、出入り自由ですので、
ちょこっと見ていただくだけでも大丈夫です。
無料ですので〜。
みなさん、ご都合よければ、ぜひお越しくださいませ。
お待ちしています。


別所サロンオープンイベントのご案内

こんばんは。nyt別所店のオープンは2/10になります。どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

そして、今までお世話になった皆様に感謝の気持ちを込めまして、小さなイベントを開催することになりました。

10日オープンの日は夜18:30~簡単なお披露目パーティをさせていただきます。(持ち寄り歓迎)

 

それと2月16日の日曜日に移転オープン記念イベントを開催いたします。

nytのあらたな空間はからだにやさしい自然素材の壁や無垢の床から出来ました。

この日はオープンサロンにして楽しい企画を考えています。

コレサさんの安心で美味しいオーガニックのお菓子やドリンクをお出ししたり、フミヌさんのカードリーディングもとても素敵なのでぜひ体験してみてください。

この機会にぜひ一度お越しいただければと思います。

 

日時 2月16日(日)10:00~17:00

場所 nyt別所店

住所 姫路市別所町別所2丁目183 2F (2号線沿い)

   (ひめじ別所駅から徒歩3分・駐車スペースあり)

 

内容 ・フリーオーガニックカフェ(ドリンク&スコーン・ジャムのset)   by core・sa (コレサさん)

   ・オラクルカードリーディング(3種類のカードより3枚選んでくださいます。)500yen by fuminu(フミヌさん)*要予約(16時まで)

   ・薬膳アドバイス

   ・キッズコーナー

   ・プチアロママッサージ by nyt(ニト)

 

 *お越しの前にご一報いただければ駐車場のご案内を致します。

 

10日の夜、16日、どちらもお気軽にお越しくださいませ。

ご予約のご連絡いただければ幸いです。

1月のスケジュール

遅くなりましたが、
2020年もnytをよろしくお願いいたします。

ただ今、湯河原出張中でして、
1月27日以降、ご予約がお取りできます。

2/10が別所サロンのオープン日になっておりますが、それまでもプレオープンしていますので、
ご予約が可能ですので、お問い合わせくださいませ。

どうぞよろしくお願い致します。


新たなサロンのお知らせ

もう年の瀬になってしまいました。

新たにひめじ別所駅前でサロンの準備を進めています。

年末ぎりぎりですが12月26日にプレオープンしたいと思っています。

年明け1月10日〜26日は
湯河原に出張になります。
オープン早々、おらへんのかい!
というツッコミが飛んできそうですが笑

サロンだけでなく、湯河原にも行きながら、
エサレンを続けていけたらと思います。

周りの皆さんに助けられて、
新たな場所で、再スタートをきることができることになりました。
ほんとにありがたいと思っています。

前の経験もありますので、
無理をせず、
できるだけ自分のペースを大事にしながら、
やっていきたいと思います。

出張もやっています。

別所サロン住所は

〒671-0221
姫路市別所町別所2丁目183 2階

になります。
一階が井上輪業という自転車屋さんです。

駐車場あります。

どうぞよろしくお願い致します。





11月の予定

10月の後半からまた、湯河原にエサレンのお仕事で行っておりました。

触れることの原点にもどって、
エサレンの楽しさも、魅力も、
再発見できた気がします。

一緒にお仕事している仲間に練習で
ちょっと触れてもらうだけでも、
気持ちええなぁ。と思うし、
ストロークや統合の仕方も
いろんなアイデアがあって、

やっぱりエサレンは面白くて、
自由だなぁって思います。

みんなユニークです。
人のからだもみんなユニーク。

11月は姫路にずっといるので、
エサレンひさびさに体験したいって思われたら、
連絡くださいませ。

たっぷり滋養の時間を
味わってくださいね。

大事なお知らせ

お知らせが遅くなってしまいましたが、
この度、9月末で姫路市八代本町のサロンを
close致しました。
1年7ヶ月という短い期間でしたが、
たくさんの新たな出会いや、大切な方とのつながりができて、とても貴重な経験をさせていただきました。
お世話になった皆さま、本当にありがとうございました。

自分の力不足で、サロンを運営していくことは
なかなか難しかったのですが、
このお仕事自体は自分の一生の仕事として、
これからもセラピストとして成長できるように
日々邁進していきたいと思います。

新たなサロンの場所もほぼ決まっているのですが、
また、ご報告できるようになりましたら、
お知らせ致しますので、よろしくお願い致します。

新たなサロンができるまでは、
夢前町の自宅や出張で施術させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

最後に皆さまにとても良くしていただいたのに、
サロンをcloseすることのお知らせ、ご挨拶が大変遅くなってしまい、本当に申し訳ございませんでした。
これからも不器用ながらも、皆さまの日々の喜びと心身の健康と平和で調和のとれた世界のために
自分自身を捧げていきたいと思います。
皆さまもどうぞご自愛くださいませ。
本当にありがとうございました。

上田登紀

7月お休み(7日〜17日)のお知らせ

やっと梅雨入りして、じめっとした日が続きますね。
もうすぐ、7月。早いもんですね。
一年の半分が過ぎてしもた〜。

4月から私自身いろいろ変化があって、
インスタとかブログとか、外に向けて色々発信するのをひかえています。
ほんとに気持ちが湧いてきた時だけ何か書けたらなと思っています。

そんな訳でして、おとなしくしていますが、
施術だけはちゃんとやっていきたいと思っています。

とはいえ、なかなかサロンを続けるには経費もかかりますので、7月8月は湯河原にエサレンでの出稼ぎに行くことになりました。

サロンオープンしてからは出稼ぎには行ってなかったので、すごく久しぶりです。

このお仕事がとても好きなので、
細々と続けて、少しでも誰かのお役に立てればと思います。

7月、8月はお休みが多くなり、ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

(7月お休み)7月7日(日)〜17日(水)

お休みのお知らせ(6月定休日9日〜12日)

いつもnytにお越しいただいてありがとうございます。
6月9日(日)〜12日(水)はバイオダイナミクス フェーズ3の合宿に参加する事になり、サロンの方はお休みをいただきます。

また、戻りましたら少しでも学びを生かして、良いセッションが出来ればと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

5月

新しい時代が始まりました。
今日という日を何かの為に生きるのではなく、
ただただ、生きることがなかなか難しいもんですね。
生きること自体が目的でありたいものです。

庭にいると、鳥の声も楽しく、緑は輝いて、
風を感じて、それだけで十分だと思います。

だけども、それで満足できないというのは
どういうことなのか?と思いますね。

いったいどこに行こうと言うのでしょうか。
まったく困ったものです。

3月末までのスケジュール

今月はニュージーランド旅行があり、稼働日数が少ないなか、セミナーもいろいろ重なりまして、
ご迷惑をおかけしておりますが、3月末までまだまだご予約の空きもございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

17日は大阪でバイオダイナミクスの勉強会があり、わたしは今フェーズ2ですが、いろんなフェーズの治療家の先生方に混じって学んできました。
原則としてとても大事なこと。

「空間が開き、機能が入り、そこに形態が作られる」

空間、何もないように感じられるところ、そこから全部が生まれてくると言う発生学にも通じる大事な原則を再確認しました。
そして、自分の姿勢や手の力を抜いてリラックスする状態を先生にチェックしてもらい、すごく勉強になりました。

23日、24日は九州でのバイオダイナミクスの勉強会に参加してきます。
また、セッション自体も少しづつ変化してくると思いますので、ぜひ体験頂ければ嬉しく思います。
よろしくお願いいたします。

(3月末までのスケジュール)
3月20日×
      21日19:00〇
      22日10:00〜16:00○
      23日、24日九州セミナーの為お休み
      25日10:00〜16:00○
      26日10:00〜16:00○
      27日10:00〜18:00○
      28日×
      29日10:00〜21:00○
      30日10:00〜21:00○
      31日×












ニュージーランドの旅①

3月8日〜15日までニュージーランドの旅行に行ってきました。

今回は母が30年前から行きたいと言っていたので、やっと実現した旅になりました。
母とは今まで国内旅行すら一緒に行ったことはなく、生まれて初めてでした。
二人では心細いので、友達&お母さんも一緒に
4人での楽しくわくわくの旅でした。

想像以上にスケールの大きな美しい大自然に圧倒され、身も心も癒されました。
人口が少なく、どこまでも続く山と大地と羊たちを眺めながら、気持ちよくレンタカーを運転しながら、南島を回りました。
最初で最後からもしれない親子旅。
行けて本当に良かったです。

今まで山は身近な存在でしたが、ニュージーランドの山々は見たこともない程、雄大で偉大、威厳に溢れていました。
雨が多いニュージーランド。天候もおかげさまで、私達が行くところ全部晴れてくれて、
ほんとにラッキーでした。

標高3724m、ニュージーランドの最高峰、マウントクックでの3hのトレッキングコースはほんとに気持ちよく、山々の変わらない圧倒的な姿に囲まれ、こちらの心も自然に落ち着き、穏やかになりました。とても大好きなコースになりました。
また、いつか行ってみたいです!

足の弱い母も心配していましたが、なんとかがんばって最後まで歩けたので良かったです。

動かざるごと山の如し。
自然からはいつも多くの学びがあります。
ともすれば、すぐに自然の恩恵を忘れて、
狭い視野、感覚になりがちですが、大自然を旅すると、いろんな思い込みから解放されます。
自分の感覚が広がって、そこにある本来の姿を思い出します。
施術のときも、さまざな制限のない感覚、状態は受けている人の身体にも大きく影響します。
いろんなことが起こっている中で、なにと繋がっているのかが大事になると思います。

また、旅のこと書けたら書きます。
ニュージーランドの体験を施術の中でも生かしていきたいと思います。

眠りの前のセルフケア

ちょいと星空を撮る練習してみました。 

難しいですね。

なかなか星のきらきら感が写らないです。

さて、ぼちぼち寝ます。

寝る前と朝、目覚めたときはお布団の中で

少しゆっくりします。

ぼーっとねむ〜くなってる時は

身体を癒すにはちょうどいいとき。

自分の手を気になった身体の部分に当てて、

ただ感じるようにしています。

頭の前側は心配事や考え事でよく使う脳で、

後ろの後頭部は

リラックスするときや

瞑想時に使う脳だと言われてます。

寝ながら後頭部の丸みに添わせるように

手のひらを置いて、

ただなんにもせず、ぼ〜っと感じるだけにしてると、

ゆっくり意識がふわ〜と遠のいていくのを感じます。

自然に深い呼吸が出てきます。

深い呼吸は酸素を全身に送って、

身体を再生するのに一番です。

自分で自分を毎日少しでも癒やすことが

出来たらいいなぁとおもいます。

おやすみなさい。

#ぼーっとしてから

#眠りにつく

#いつもぼーっとしてるけど

#セルフメンテナンス

#身体の再生 #自然治癒力

#星空撮影

#まだ寒いです

3月のお休みスケジュール

3月になりました!

これは何の蕾ですかね〜。

まだ空気はひんやりしてますが、

陽射しは春っぽい。

やっとこさ、のそのそと外に出て、

深呼吸したくなってきました。

家族はみな花粉症。わたしはまだ免れていますが、

少しでも心地よく春を迎えたいです。

サロンでも長い冬の眠りから目覚める身体に寄り添っていきたいと思います。

自分自身ではわかりにくい今の身体の状態を

触れられて感じてもらえる時間になればと。。

いろいろと活動的になってくる時期ですが、

頭の中をシンプルに、

自分にとって必要なことが自然に気付いていけるように・・・

ぜひお待ちしております。

3月はちょっとお休みが多くなり、

ご迷惑をおかけ致しますが、

ぜは、お会いできるのを楽しみにしています。

よろしくお願いいたします。 ・

(3月の定休日)

8日(金)〜17日(日)

23日(土)・24日(日)

*上記以外は営業日○です。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

#Bodyworksnyt

#春を迎える身体

#calm #deepbreaths

#relaxtime #bodyrelaxation

おかげさまで一周年★

16日はサロンをはじめてからちょうど一年になる日でした。
友達がnytの雰囲気に寄せたと手作りでプレゼントしてくれました。
たしかに馴染んでいます笑
あらためて、
一人では何もできず、
お世話になったみなさまあっての一年間だったと
身に染みております。
ほんとにほんとにありがとうございました。
これからも今まで以上に、
「一期一会」を大事に、
一休みしたくなったときに
思い出してもらえる
サロンになれるように
コツコツとですが、
続けていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
*****
一周年記念オススメコース🍀
〜免疫力を高める〜
エサレン&オステオパシー
90分8,000yen
120分10,000yen
ささやかなプレゼント🎁をご用意して
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください。

クレイ&オステオパシー

ひぇ〜〜新年のご挨拶したと思ったら、もうすぐ1月が終わってしまうではありませんか!

今年はより心を空っぽにして、まっすぐに身体と繋がれるようにセッションの時間を大切にしております。。

そして、お知らせがあります。

ここ2年ほど「命とはなんぞや?」と学びを続けているnytのオステオパシーの施術とsoraliさんの自律神経に効果的なクレイを組み合わせた心身バランスメニューを新たにご提案させていただくことになりました。

soraliさんのコメント↓

「nytさんのオステオパシーという施術を受け、身体がびろ〜〜んと広がったような爽快な体感を受け、精神も穏やかに。。。」

 

ぜひぜひ、ご体験いただけたら嬉しいです。

■内容

背中のクレイパックとオステオパシーを合わせた特別コースです。

前半60分

soraliによるクレイパック

自律神経に効果的な首筋や背骨などを中心に塗布し心身のリラックスを促します

後半

nytによるオステオパシー

オステオパシーは自然治癒力に着目したヘルスケアシステムです。

一人一人の中にある治癒力と同調し、乱れがちな自律神経の働きが穏やかになるように、ソフトにアプローチします。

 

 

 ■日時 限定3組様

2月20日(水)

10時~12時○

13時~15時○

15時~17時○

■クレイ&オステオパシー

特別コース

120分10000円(税込)

■場所

姫路市南八代町15-1

sorali

www.sorali.info

■問い合わせ・申し込み

080-1442-4833(nyt上田)

nyt115@gmail.com

◎尚、日時について

別日でのご要望もあり受付枠もご用意しています。お気軽にお問い合わせくださいませ。

#自律神経

#クレイ脊柱パック

#オステオパシー

 

 

明けましておめでとうございます。

遅ればせながら、

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

今日から仕事始めでした。

触れることを通して、

未知なる世界との出会いを

ますます楽しみに、

ますますマニアックに、

日々、精進していきたいと思います。

今年は久々に初日の出を拝みに、

男山に登りました。

後日、筋肉痛になりましたが笑

とても美しい日の出でした。

幸せが溢れる一年になりますように。。


瞑想的ワーク

昨日の勉強会。


何かを学ぶのには時間がかかるし、

簡単に習得できることなんてない。


それにしても、周りはバリバリの治療家さんが

多いので、何回勉強会に出ても、

凹むことも多いけれど、、


これは人生を掛けた冒険だから。


なんとしても続けたいのです。


まだ学び出して2年目。

ほんとにまだまだ先は長いけれど、 

学びに終わりはありません。


もし、この力を全く加えず、意図すら

用いず、起こることをどこまでも信頼する、

瞑想的なワークを

受けてみたい方はご連絡いただければ嬉しいです。


マッサージの要素がないので、

瞑想を体験したい方とか、

瞑想したいけど自分ではできない方。

心身になんらかの不調がある方。

などに。


もし受けてもらって合わなかったり、

必要がなかったと思われたら、

いただいたお金は全額返金致します。

遠慮なく言っていただければ大丈夫です。


料金は今のところ一回3000円です。時間は30分程の施術と少しお休み頂く時間と合わせて1時間程です。


肉体的な疲れを緩めたい時は

エサレンマッサージやゆらぎ整体、

フェイシャル、ヘッドヒーリングと組み合わせて

いただくのも良いと思います。


よろしくお願い致します。








五月に入り、新緑もますます色が濃く、鮮やかになってきました。
うちのお寺、浄安寺も一年で一番気持ちよく、景色が美しい時期です。
普段から誰の目にも触れないとても静かな場所ですが、この時期はなんだかもったいない気がします。
風に揺れる青もみじをながめ、
鳥のさえずりに耳を傾け、
深呼吸して、五月の風のにおいを味わう。

そんなひとときを過ごしたいと思われたら、
ふらっといらしてくださいね。
誰もいなかったらすみません。

浄安寺
姫路市夢前町又坂371-2