今日で5月終わり。
エサレン仲間による湯河原と淡路島での
二つの入門クラス(模擬)の合宿から戻り
統合のプロセスがゆっくり続いてるみたいです。
7名が参加した湯河原のクラス。
全員がはじめての皆さん。
エサレンのクラスはサークルで
はじまりサークルで終わる。
この静寂さを味わうとき
あぁ、ここに戻ってきたんだと思う。
二人のteacherは
模擬クラスと思えない落ち着いた雰囲気で、
クラスをホールドしてくれて
丁寧でわかりやすくエサレンへの誠実な
思いが詰まっていた。
気づきを養うセルフケアやムーブメント。
エネルギーワーク。
シンプルな触れ方やテクニック。
いろんなタッチで触れてもらった。
楽しそうな無邪気なタッチ。
ダイナミックなタッチ。
優しく包みこんでくれるタッチ。
経験や技術に関係なく
それぞれに心地良くて、それだけで癒される。シンプルでピュアなタッチに
まさるものはないんじゃないか。
たくさん触れてもらった感覚は
今もじんわり残ってる。
合宿中、これで良いのかどうなのか…と
思考にくっついていろんな心地良くない
感情も湧き上がる。
人間が素晴らしいのはそれに
気づきをもてること。
感情も思考も雲のように流れ、
移ろっていく。
心地良さも悪さも
どちらもずっとは続かない。
いろんなフィードバックや
さりげないアドバイスも
ぜんぶ符に落ちて、
このタイミングで気づかせて
もらえた。
"ノンジャッジメント"
エサレンで大事なエッセンスであり、
とてもむずかしいこと。
でも、ノンジャッジだからこそ
安心して、身を委ねられる。
私もそんな在り方を
これからも探求していきたいと
思います。
この場に参加できたこと自体が
幸せな体験。
くんくん&のーみーteacher
@no39m
@fuhming
ご一緒できた皆さん
自然豊かな湯河原の地
すべてに感謝。
ありがとうございました。
次は淡路島のキャンプに続きます✨
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