イベント · 22日 11月 2024

「Morning Maditation」 朝の瞑想time 「呼吸に出会う」 呼吸という常にあって 自然にやってくる その奥深い働き 「今」に戻るガイドになってくれる そんな自分だけの呼吸と繋がる 小さな旅に出てみませんか？ ゆるやかな朝のはじまりをご一緒に。 10/6(日)8:00～9:30 ※終了しました。 11/3(日)8:00～10:00頃 ※終了しました。 次回は 12/1(日)8:00～10:00頃✨ 参加費:無料...

イベント · 11日 11月 2024

先週、「波音エサレン」が無事に終了しました。 2年前の秋からトータル5回も開催できたのは 奇跡のようで… 全部が一人では創り出せない特別な時空間。 目の前に広がる美しい海と空に包まれ それぞれのセッションと 周りのみんなとのエネルギーが共鳴する。 全体が調和して響きあうのを感じて いつも感動でした。 からだに触れながら、 私自身がたくさんのものに...

イベント · 19日 9月 2024

11/5(火)海を感じるリトリート 〚波音エサレン🌊〛開催決定☆ 今回もまた開催できることに感謝🙏 前回も思ったこと。。 この空間ではエサレンの醍醐味、 気づきのダンス〜Dance of Awareness〜 をより体感できる・ ・ 解放感のある空間で、 触れ合いを通して、 周りのエネルギーや海を感じたり、 意識がぐんと拡がったり、 そして、また自分の内側に...

ひとりごと · 09日 9月 2024

合い間に感じる 空気の温度、湿り気。 光の強さ、風の流れ。 今日のだるさ、重さ。 そして、ふっと感じる軽さ。 今日の皮ふ、毛穴、 呼吸の調子。 今日だけの自分。 今日も生かされながら生きる。

30日 8月 2024

04日 8月 2024

長らくブログの更新ができていませんでした。 気が付けばもう8月ではないですか。 今年も半年がとっくに過ぎてしまいましたが、 みなさまお元気でおられますでしょうか？ 今年も毎日猛烈な暑さななので、 普通に生活するのも大変ですね。 私事ですが4月の最初に母が急病で倒れまして、そこからいろいろと 家のこと、家族のサポートなどすることが...

ボディワーク · 05日 3月 2024

先月、姫路ではじめて開催された ウータイのまちゃさんこと 大原先生のセッション会＆ペアレッスン。 セッションの感想は… 細胞が旅をしているような体験。。 生まれる事も いのちが終わる事も自然なことなんだな。 と、なぜか？そんなことがスーッと入ってくる。 この肉体の始まりから終わりを セッションを通して追体験してるような。。...

イベント · 21日 2月 2024

もしよかったら、ふらっと寄ってください🌷 今週2/24(土) にオープンサロンをします。 10時~17時まで、 予約なしで、ご自由に出入りしていただけます。 とくにイベントはありませんが、 30分の即興セッションをさせていただきます。 余裕があれば60分も。 今のところ午後のほうが ゆったりしています。 (予約していただいたら時間は 確実です。)...

15日 2月 2024

「今ここ」にもどると 今の自分の呼吸に気づく 「今ここ」にもどると 呼吸が浅かったことに気づく。 「今ここ」にもどると 身体の違和感に気づく。 「今ここ」にもどると がんばっていた自分に気づく。 「今ここ」にもどると 心が忙しなかったことに気づく。 「今ここ」にもどると なんだか落ち着く。 「今ここ」にもどると 季節を繊細に感じる。...

ボディワーク · 09日 2月 2024

今日2月10日は旧暦のお正月で、 とてもおめでたい日に言うのもなんですが… 今日はnyt(ニト) の4回目の記念日になります。 まる4年過ぎて、前のサロンからいれると 6年すぎて、エサレンをはじめてから12年ぐらい になるのかと思うと、年月が経っていることに あらためてびっくりします。 今のサロンの大家さんが 2月10日はニトの日やね。と冗談半分のように...