イベント · 21日 2月 2024
もしよかったら、ふらっと寄ってください🌷 今週2/24(土) にオープンサロンをします。 10時~17時まで、 予約なしで、ご自由に出入りしていただけます。 とくにイベントはありませんが、 30分の即興セッションをさせていただきます。 余裕があれば60分も。 今のところ午後のほうが ゆったりしています。 (予約していただいたら時間は 確実です。)...

15日 2月 2024
「今ここ」にもどると 今の自分の呼吸に気づく 「今ここ」にもどると 呼吸が浅かったことに気づく。 「今ここ」にもどると 身体の違和感に気づく。 「今ここ」にもどると がんばっていた自分に気づく。 「今ここ」にもどると 心が忙しなかったことに気づく。 「今ここ」にもどると なんだか落ち着く。 「今ここ」にもどると 季節を繊細に感じる。...

ボディワーク · 09日 2月 2024
今日2月10日は旧暦のお正月で、 とてもおめでたい日に言うのもなんですが… 今日はnyt(ニト) の4回目の記念日になります。 まる4年過ぎて、前のサロンからいれると 6年すぎて、エサレンをはじめてから12年ぐらい になるのかと思うと、年月が経っていることに あらためてびっくりします。 今のサロンの大家さんが 2月10日はニトの日やね。と冗談半分のように...

シェア · 10日 1月 2024
新しい年の始まりとともに、新たな精油が3本仲間入りしました。 今回はフラゴニア・ヒソップ・シダーウッド。どれも内面の深いところに響いてくるような素敵な香りです。 始めてWisdom of Earth(WOTE社)の精油を 試してみたのですが、予想以上に自然のパワフルなエナジーを感じました。

05日 1月 2024
新しい年になりました。 年明けから 大きな災害が続いて起きてしまい、 おめでとうございます。と言いにくい状況ですが 今、つらい時間を過ごされている方に 心の安らぎと笑顔が一日でも早く戻りますように。。 お祈りしたいと思います。 日々さまざな出来事にゆらぎ、 心揺さぶられながらも、 呼吸に戻り、今を感じて、 わたしに与えられた 手と身体と共に...

ボディワーク · 09日 11月 2023
一年前から学びはじめた ウータイ・オステオダンス。 先日セッションとレッスンを受けに 1dayで静岡の藤枝市へ。 @kamala_wuotai の祥子さんは今月から海外に移住されるので、これは今しかない!と。 思いきって行けて良かった。 どうしても技術の確認や習得の方に 意識が向きがちだけど、 その根底にある手技の本質がとっても大事だった。...

日々の出来事 · 31日 10月 2023
10月ももう終わりとは… 夏がとっくに過ぎて、秋もしっかり深まり、 木々も少しづつ紅葉してきているではありませんか。 8月、9月といろいろと忙しかったのもあって、 10月は自動的に脳みそが休息モードに入ってました。 そうなると思考がOFFになっていろんな事、 計画立てたり、考えたり、文章書いたりができなくなるんですが…...

イベント · 17日 8月 2023
エサレンの先輩ゆきさんと去年より 学びはじめたウータイ・オステオダンス。 ヒーラーのまなさんの生演奏と合わせた コラボイベントを月に一度nytで開催しています。 8月のウータイセッションは満席ですが セルフケアお茶会は1名空きがあります。 もし、ご都合が合いましたらぜひ♪ 9月の予定は23日(土)です。 *********************************** 2023年 8月26日 土曜日 ...

ボディワーク · 11日 8月 2023
ひっさびさの なつかしいような、 エサレンを学びはじめた頃のような 新鮮なきもち。 大阪のアルボさんでの エサレンの集い練習。 ながらくこんな時間なかったなぁ。 たぶん、あえて自分の中にこもっていたら、 気がついたら6年ぐらい経っちゃって。。 やっとまたエサレンの醍醐味を楽しめた。 静けさもわちゃわちゃも。 エサレンってこんなに...

ボディワーク · 01日 7月 2023
今日から7月にはいりました。 もう今年も半分が過ぎましたね。 梅雨の真っ只中、不安定な気候が続いていますが、 お元気でお過ごしですか? この半年はどのように過ごされましたか? わたしは外側での変化はそんなに大きくありませんが、 内側ではなかなかのダイナミックな変化が あったように思います(笑) 今までも日々ボディワークと向き合ってきましたが、...

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