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2月瞑想会のご案内

早朝。

まだまだ寒くてからだが縮まる。

空気も冷たい。

 

ふと木の枝を見る蕾が

膨らんできてる。

すごいな。少しづつ着実に

春に向かっている。

 

そのときがきたら

起こることが

ちゃんと起こるようになっている。

 

凛とした自然の姿を見て、

ばたばたしている自分が

可笑しくなった。

 

さて、そんな自分のために

やっているような朝の瞑想会も

はや5回目。

 

1月もすごく久しぶりにお会いできた方、

2回目の方など

思いがけず5名の参加になり、

それぞれの体験をして

いただけました。

 

また、2月もシンプルに

今の自分をただありのまま

感じるだけの

 

他にはなにもしない時間。

 

日常とはちがう

時間の流れを。

 

自分のなかにある

未知なる繊細な感覚を。

 

ご一緒に味わえたら嬉しいです。

 

どなたでもご参加お待ちしています。

 

ファンヒーターを付けていますが

寒いと思いますので、

温かい服装でいらしてくださいね。

 

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「Morning Maditation」@浄安寺

 

朝の瞑想会

 

「呼吸に出会う」

 

呼吸という常にあって

自然にやってくる

その奥深い働き

 

「今」に戻るガイドになってくれる

そんな自分だけの呼吸と繋がる

小さな旅に出てみませんか?

ゆるやかな朝のはじまりをご一緒に。

 

2月2日(日)8:00~10時頃

( 毎月第一日曜日)

 

場所:三寳山 浄安寺

 

姫路市夢前町又坂371-2

☆駐車場あり

 

ご参加はDMでお知らせください。

飛び入りでもかまいません。

 

おまちしております🧘

 

#maditation

#himeji

#welcome