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18日 4月 2022
春の芽吹きが一瞬にして広がって、 もう暑いぐらいの気温になる日も出てきました。 いつも見渡す山々や庭もすっかり新緑で、 一年で一番心地よくて好きな季節がやってきました。 カエルやヘビがもう出てきたりして、 ちょっと早すぎるんじゃないかと思うのですが、 山々も草花も生き物達も一斉に 生命のパワーが花開いている時ですね。...

10日 4月 2022
先日、急遽思い立って久しぶりの講習を受けに、富士宮まで行ってきました。 エサレンのバリの認定コースで長い間通訳をされていた雅子さんが 今は富士宮に移住されていて、 今回マンツーマンでマタニティ講座を受けてきました。 マタニティトリートメントは認定コース中に学んだりしましたが、...

08日 2月 2022
このようなご時世ではございますが、 今月26日に少人数で、 からっぽ瞑想会を開催したいと思います。 今起きている現実や未来への不安が 大きい時ほど、 一旦、自分の内側に戻り、 静けさの中にくつろぐことは 自ら穏やかさや平和を見出す助けになるように 思います。 今回はお寺の方で開催する予定です。 築150年以上の本堂で気密性が低いので、...
18日 1月 2022
nytではボディの影に隠れて、 目立っていないフェイシャルメニューですが、 お顔の施術もリラクゼーション効果が高く、 質感も香りも本当に素晴らしい Dr.ハウシュカ化粧品を使用したおすすめの コースになります。 多くの方が頭の疲れや眼精疲労などを感じておられ、 実際に首から上部に触れると、ぎゅっと収縮している状態が見られます。...

18日 1月 2022
新しい年が始まり、もう早17日間が過ぎました。 一日一日飛ぶように時間が過ぎていく早さを いつもながら感じています。 この冬は雪が降ることが多く、 朝目覚めて、カーテンをめくると わあ、雪景色という日がもう何日もあります。 だいたいはすぐ溶けていくので、一瞬のことですが、北部や雪国にお住まいの方は雪かきの作業なども...

04日 12月 2021
12月に入り、気温もぐんと下がり、 本格的に冬がやってきました。 油断してると手足も冷えやすく、気が付けば 首、肩周りもギュッと緊張して固まっているということも増えると思います。 普段デスクワークをされていたり、 PCやスマホを見る機会が多かったりと、...

19日 11月 2021
秋も深まり、紅葉が美しい季節となってきました。 普段から見ている景色も、紅葉のグラデーションに目を奪われ、思わず足を止めてしまいます。 ほんとうに美しい自然の中で生きているなぁと、 このような変化の季節にはより感じるものがありますね。 さて、前からやってみたいと思っていた瞑想会を来月に開催したいと思います。 仏教の坐禅がベースになった...

09日 10月 2021
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16日 8月 2021
夕方になると、ひぐらしの美しい鳴き声を聴きながら、お盆も終わり、夏の終わりが近づいている寂しさを少し感じるこの頃になりました。 皆さまはこの夏もお元気でお過ごしでしょうか? コロナが一向にに収まらず、うちの家も去年に続き、妹家族の帰省が叶いませんでした。...
26日 4月 2021
長らくブログも更新できないままでしたが、すっかり初夏のような緑がとても鮮やかな気持ち良い季節になりました。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか? もう昼間は暑いぐらいに感じる日もあれば、朝晩はまだ冷え込んだりしますが、 心地よく過ごせる貴重な季節だなぁと思います。...

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