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キャンペーン · 03日 10月 2022
早いもので今年もあっという間に過ぎて、もう10月になりました。 秋の心地よい風を感じられるようになり、過ごしやすく自分にとっては大好きな季節です。 気が付けば2012年にエサレンの認定コースに行ってから10年が経ちました。 信じられないような気持ちです。ずっと新人だと思ってやってきましたが、10年も続けていたら 新人とは言えない年数ですよね。...

キャンペーン · 29日 9月 2022
嬉しいイベントが決まりました☆ 4人のエサレンジャーが集まります! ぜひ、海辺のエサレン&スペシャルお料理を満喫しにいらしてくださいませ~✨✨✨ 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜 10月25日(火) 朝霧の海辺にあるレストランノーシャンとのコラボ企画 波音エサレン&Special lunch(or dinner) 場所 AUWA セッション90分 (定員各回4名様) ①11時開場11時半開始...

キャンペーン · 22日 7月 2022
早い梅雨明けをしてから不安定なお天気が続き、低気圧の影響もあってか体調不良を感じられる方もおられるようです。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか? なかなか落ち着かない世の中の情勢もあり、情報過多で頭の中がいつもぐるぐるしていて、眠りが浅いというお話も聞きます。...

18日 4月 2022
春の芽吹きが一瞬にして広がって、 もう暑いぐらいの気温になる日も出てきました。 いつも見渡す山々や庭もすっかり新緑で、 一年で一番心地よくて好きな季節がやってきました。 カエルやヘビがもう出てきたりして、 ちょっと早すぎるんじゃないかと思うのですが、 山々も草花も生き物達も一斉に 生命のパワーが花開いている時ですね。...

10日 4月 2022
先日、急遽思い立って久しぶりの講習を受けに、富士宮まで行ってきました。 エサレンのバリの認定コースで長い間通訳をされていた雅子さんが 今は富士宮に移住されていて、 今回マンツーマンでマタニティ講座を受けてきました。 マタニティトリートメントは認定コース中に学んだりしましたが、...

08日 2月 2022
このようなご時世ではございますが、 今月26日に少人数で、 からっぽ瞑想会を開催したいと思います。 今起きている現実や未来への不安が 大きい時ほど、 一旦、自分の内側に戻り、 静けさの中にくつろぐことは 自ら穏やかさや平和を見出す助けになるように 思います。 今回はお寺の方で開催する予定です。 築150年以上の本堂で気密性が低いので、...
18日 1月 2022
nytではボディの影に隠れて、 目立っていないフェイシャルメニューですが、 お顔の施術もリラクゼーション効果が高く、 質感も香りも本当に素晴らしい Dr.ハウシュカ化粧品を使用したおすすめの コースになります。 多くの方が頭の疲れや眼精疲労などを感じておられ、 実際に首から上部に触れると、ぎゅっと収縮している状態が見られます。...

18日 1月 2022
新しい年が始まり、もう早17日間が過ぎました。 一日一日飛ぶように時間が過ぎていく早さを いつもながら感じています。 この冬は雪が降ることが多く、 朝目覚めて、カーテンをめくると わあ、雪景色という日がもう何日もあります。 だいたいはすぐ溶けていくので、一瞬のことですが、北部や雪国にお住まいの方は雪かきの作業なども...

04日 12月 2021
12月に入り、気温もぐんと下がり、 本格的に冬がやってきました。 油断してると手足も冷えやすく、気が付けば 首、肩周りもギュッと緊張して固まっているということも増えると思います。 普段デスクワークをされていたり、 PCやスマホを見る機会が多かったりと、...

19日 11月 2021
秋も深まり、紅葉が美しい季節となってきました。 普段から見ている景色も、紅葉のグラデーションに目を奪われ、思わず足を止めてしまいます。 ほんとうに美しい自然の中で生きているなぁと、 このような変化の季節にはより感じるものがありますね。 さて、前からやってみたいと思っていた瞑想会を来月に開催したいと思います。 仏教の坐禅がベースになった...

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