首からお顔・頭部が特にお疲れの時に。
早くも立春。
自然界も人間のからだも陰から陽へ。
大きな変化の節目。
ゆっくりと今のご自身を感じられる
ひと時になりますように。。
2月もどうぞよろしくお願いいたします
ニトは別所に移転してから2月で
5周年を迎えました。
これまで関わってくださった皆様のおかげで
ここまでやってこれました。
本当にありがとうございます。
これからも変わらず、一期一会のセッションを大事にしたいと思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
ささやかですが、感謝の気持ちを込めて
2月、3月お越しいただいた方にプレゼントを
ご用意しています。
どんなコースでもお気軽にお問合せくださいませ。
☆nyt5周年Thank you plan☆
(3月末まで)
1.エサレンマッサージ90分以上を
受けて下さる方に
ご希望があればフェイシャルの
アロマトリートメント&パックを
付けさせていただきます。(追加時間30分)
2.ご来店くださった方皆さまに、
次回にお使いいただける500円分チケットを
お渡しさせていただきます。
(おすすめコース)
◯エサレンボディワーク
身体・ 心・精神の統合へと。
「いまここ」に戻る。
自分自身との深いつながり。
アロマオイル使用。
120min13,000yen
○ゆらぎワーク
着衣で受けていただける
柔らかく静かに触れるセッション
定期的なメンテナンスに。
初めての方にも○
60min 6,000yen
Bodyworks nyt(ニト)
営業時間10時~21時
Information
・2/3(月)立春
・1/27(月)あわいの時間
・1/27(月) 2月瞑想会のご案内
・1/7(火)Face&Head healing day♪
・1/3(金)明けましておめでとうございます
・12/31(火)2024年大晦日
・11/22(金)朝の瞑想会のご案内
・11/11(月)波音エサレン、感謝✨
nyt(ニト)では
エサレン®ボディワークをベースに、
禅・瞑想・オステオパシー・
センサリー・アウェアネスなど,
トータルな哲学・技術を通して、
お一人お一人に寄り添い、
自然治癒力・健全性を見出す
サポートをさせていただきます。
エサレンボディーワークは
アメリカのエサレン研究所で生まれた
ホリスティック(全体性)を大事にする
ボディワークです。
心身に深い休息を
味わっていただけるように
静かな空間をご用意して
お待ちしております。
からだとこころの奥深い世界に導かれ、
ご縁のあったお一人お一人の生命全体に
触れさせて頂き、
日々とてもありがたく感じています。
一日一日、一瞬一瞬ごとに
身体は変化し、
内側から治癒力がゆっくりと
目覚めていく姿を
目の当たりにするたびに、
私たちは切り離されたバラバラの存在
ではなく、個人と外側の世界が
繋がりあって、
一つの大きな生命として、
呼吸しながら生きている
自然そのものだと
気づかされます。
『今ここにある事』『気づき』
『つながり』を
大事にしながら、
一期一会のセッションを通して、
自分だけの時間の中でゆっくり
休息ができて、
日頃の溜まった緊張や
たくさんの役割から解き放たれて、
内側のあるがままの本質に還れるような
そんなひとときの体験になりますように・・・
頭の先からつま先まで全身を包み込むように触れていきます。
ゆっくりと自分の身体や心を感じながら、深い癒しを味わいたい時に。
nytのエサレンは
静寂さとダイナミックさを融合し、
流れの中で自然に次の手技が生まれる即興的なセッションになります。
新しい自分自身との出会いになったり、
ただただ深い眠りの中に落ちていったり、
夢の中を行ったり来たりするような瞑想的な体験に。。。
体験はそれぞれご自身だけの唯一無二なものになります。
オーガニックのホホバオイルを使用いたします。
エサレンボディワーク
90min/11,000yen
120min/13,000yen
150min/15,000yen
定期的なお身体のメンテナンスに。高ぶりから静寂へ。
着衣で気軽に受けられるソフトで繊細なタッチのセッションです。
優しいゆらしや軽めの動きを入れて、
身体の状態、可動域など観察しながら、
静かに、内在する健全さを感じます。
徐々に自律神経の高ぶりも落ち着き、
ゆっくりと呼吸が深くなっていきます。
時間をかけて全体のバランスが整っていくのを静かに待ちます。
ゆらぎボディワーク
60min/6,000yen
80min/7,000yen
100min/8,000yen
首からお顔・頭部が特にお疲れの時に。
シュタイナーのバイオダイナミクス製法でつくられたDr.ハウシュカの化粧品を贅沢に使用します。
ハーブの香りが素晴らしく、なめらかなしっとりとしたお肌を実感できます。
オーガニックアロマフェイシャル 70min/7,000yen
一度は体験して頂きたい贅沢なコースです。
たっぷりと時間をかけて、生まれ変わるような至福の時間をご体験下さい。
エサレンボディワーク&アロマフェイシャル
150min/15,000yen
180min/17,000yen
立春。
新たな始まりの日に
原点に戻る。
11年前に自分が綴った言葉。
想いは今と何も変わらないけれど、
なんだかピュアでまっすぐな感じがする。
今は書けない(笑)
あの頃にあって今ないもの。
今にあってあの頃にないもの。
でも、セッションは
今の方が何倍も楽しくなっている。
想いはだんだん形になってくる。
若かった自分にそう伝えてあげたい。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「自分の身体を感じること…
身体の声に耳を傾けることは、自身自身の深い所からのメッセージを聞くことだと思います。
身体は一番身近な自然そのもの…
呼吸、鼓動、血液の流れ、内臓の働き
当たり前のようだけど、本当は毎日私達の中で奇跡が起こっています。
身体の声に近づくことは、
普段忘れている自然の働きやリズムに寄り添い、調和することだと思います。
自分の身体や心が本当に気持ち良いと思うこと、心地よいと思う感覚、自分らしい時間、自分のペース。
自分自身との本当のつながりを見つけることは家族や社会、そして地球全体とどう関わり合うのかということにつながるのだと思います。
小さな自分が自らの内側にある大きな自然に気付くことは私達が生きる上でとても大事な事のような気がします。
nytニトを訪れた下さった方にそんなかけがえのない瞬間を感じていただければと思っています。」
photo @min_pm_photovideo
#エサレンマッサージ
#初々しい
#変わらないものと
#変わったもの
#初心
もうすぐ2月でニトは6年目、
前のサロンからすると8年目を迎えます。
今のサロンがはじまったと同時にコロナが始まり、
大きく宣伝せずにやってきたので、
こうやって細く続けられてきたのも、
ニトに来てくださった方々や仲間との交流があってこそです。
本当にいつもありがとうございます。
いつもこの時期になるとこれまでの御礼に何かできればと思うのですが、
考えるのがいつもギリギリになってしまいます。
2月にお越しくださった方にはささやかなプレゼントをご用意したいと思っています。
これからも一期一会のセッションを日々大事にしたいと思います。
そして、この6年目のセッションは
「あわいの時間」という新たなテーマが降りてきました。
「あわい」とは間という意味。
人と人の間とか物と物の間とか。。
わたしはこの「あわい」という古語に惹かれました。
建築でいうと「あわい」は縁側で、
(うち)と(そと)の間を意味するそうです。
私自身、ひょっとしたらいろんな意味で「あわい」の次元を
セッションや自分の生き方を通してた探求しているのではないかと。。
世界はあらゆるものが二つの間で揺れ動いているように見えます。
そして、その分離が一見大きくなっているようにも思えます。
自己と他者
現実と理想
自我と真我
個人と社会
陰と陽
善と悪
それは自然の法則として、どんなものにも当てはまり
人間として当たり前の認識なのですが、
根源的には
私たちの本来の生命はその全部を内包しているのではないかと思います。
人間の思考や意識は巨大化して、他者との関係性だけでなく、自分自身の内側こそ、身体と精神、思考、自我と全体
など分離しているような感覚があるのではないでしょうか。
でも、ずっと前から直感的には生命というのはどんなものも
自然と同じく統合された存在だとわかっているのです。
私は無意識のうちに長い間かけて、この分離感覚に向き合ってきたように思います。
特にからだと意識のつながり、そして
自分でありながら、ほとんど自分でコントロールできない「からだ」に触れることに
自然と惹かれていったのだと思います。
からだは自分自身でありながら、
大いなる自然でもある。
自我と自然や大いなる存在の「あわい」にあるのが「からだ」であるというのは
能楽師の安田登さんの「あわいの力」という本から学んだことです。
いろんなことが腑に落ちたような気がしました。
「からだ」の感覚に気づきを持つことは
まず自我意識が薄れてくる。。
それはスポーツやトレーニングとしての
からだとの付き合い方とまた違って、
今、すでに起きている生命の働きそのものを
ゆっくり繊細に感じることで、
自然としての「からだ」とつながる回路が開かれてくる。
そして、そのときがまさに「あわい」の瞬間にいるのではないかと。
エサレンで大事にする「いまここ」~プレゼンス~と
同じ状態のことではないかと思います。
意識と無意識のあいだでニュートラルな場所。
いうなればゼロポイントのような場所で、
空のようで、全部がある。
そこからエネルギーが生み出される場所。
それが「あわい」のからだで 感じられて、
リアルに体験できるのではないかと思います。
私自身も身を持って、探求してきたなかでだんだんと実感できるようになってきました。
人間なのでお天気のように日々心もからだも
いろんな影響を受けて変化していきます。
それも本当であって、
それも全部ひっくるめてありのまま感じることで
また、「あわい」に戻ってくる。
そして自然にそこから起こるべきことが
起こってくる。
その繰り返しをしながらでも、
少しづつ、確実に、
からだとの繋がりを「あわい・いまここ」を感じることで、
生命の根っこは深くなってくる。
どんな状態でも今この瞬間に
生命として存在している
それ以上にすごいことも奇跡も
ないのだと思う。
ああ、なんだか長くなってしまった。
最後まで目を通していただき、ありがとうございました。
早朝。
まだまだ寒くてからだが縮まる。
空気も冷たい。
ふと木の枝を見る蕾が
膨らんできてる。
すごいな。少しづつ着実に
春に向かっている。
そのときがきたら
起こることが
ちゃんと起こるようになっている。
凛とした自然の姿を見て、
ばたばたしている自分が
可笑しくなった。
さて、そんな自分のために
やっているような朝の瞑想会も
はや5回目。
1月もすごく久しぶりにお会いできた方、
2回目の方など
思いがけず5名の参加になり、
それぞれの体験をして
いただけました。
また、2月もシンプルに
今の自分をただありのまま
感じるだけの
他にはなにもしない時間。
日常とはちがう
時間の流れを。
自分のなかにある
未知なる繊細な感覚を。
ご一緒に味わえたら嬉しいです。
どなたでもご参加お待ちしています。
ファンヒーターを付けていますが
寒いと思いますので、
温かい服装でいらしてくださいね。
✫〜〜〜✫〜〜〜✫〜〜〜✫〜〜〜✫
「Morning Maditation」@浄安寺
朝の瞑想会
「呼吸に出会う」
呼吸という常にあって
自然にやってくる
その奥深い働き
「今」に戻るガイドになってくれる
そんな自分だけの呼吸と繋がる
小さな旅に出てみませんか?
ゆるやかな朝のはじまりをご一緒に。
2月2日(日)8:00~10時頃
( 毎月第一日曜日)
場所:三寳山 浄安寺
姫路市夢前町又坂371-2
☆駐車場あり
ご参加はDMでお知らせください。
飛び入りでもかまいません。
おまちしております🧘
#maditation
#himeji
#welcome
1月の新月の日のおしらせです。
1月29日(水)
☆Face &Head healing day☆
『お顔と頭の休息ケア』
内容 クレンジング→フェイシャル・デコルテトリートメント→パック→ヘッドヒーリング→お仕上げ
全身のバランシング
セッション時間60min6,000yen
①11時~13時 ご予約済
②13時~15時 ご予約済
③15時~17時 ○
※ご希望の時間枠をお知らせください。
月の満ち欠けは意識していなくても人間の身体もいろんな影響を受けています。
太陽と重なりその姿が見えなくなる新月の日は様々なことを一度ゼロに戻して、
再スタートするの適している日といわれています。
少し日常の忙しさから距離を置いて、
静けさの中で自分をいたわる時間になるように、
今月はお顔と頭から癒される限定メニューを作りました。
お顔は常に人に対面するときに意識していなければいけないし、
お肌の美容的な面も気になるところです。
無意識に頬がこわばったり、
目を酷使したり、
歯をくいしばっていたりと、
現代人にとっては随分特に疲れが溜まりやすい部分です。
優しくお顔や頭の緊張を緩めながら、
お身体にあまり触れずに
リラックスしていただけるコースなので
頭のお疲れを感じたり、
思考過多になりやすい方にも
ぜひ、一度体験していただければと思います。
ドクターハウシュカの素晴らしいハーブの香りと肌に優しい質感で
保湿効果やなめらかさも実感していただけます。
新月の日の浄化、リセットに、
ご自身のための時間を持って見てくださいね🍀
BodyworkS nyt(ニト) 上田登紀
・エサレンボディワークプラクティショナー
(2013年~)
・オステオパシー・バイオダイナミクス
フェース3まで終了(2016年~現在も学び中)
・ウータイ・オステオダンス(2022年~)
・舞踏(2015年~)
手で感じられる感覚を大事にしている。東洋のホリスティックな世界観が好き。
身体の内在空間を深め、超本質的な自己に向かう
多次元に渡る生命の探求を続けている。