ボディワーク

ボディワーク · 11日 8月 2023
ひっさびさの なつかしいような、 エサレンを学びはじめた頃のような 新鮮なきもち。 大阪のアルボさんでの エサレンの集い練習。 ながらくこんな時間なかったなぁ。 たぶん、あえて自分の中にこもっていたら、 気がついたら6年ぐらい経っちゃって。。 やっとまたエサレンの醍醐味を楽しめた。 静けさもわちゃわちゃも。 エサレンってこんなに...

ボディワーク · 01日 7月 2023
今日から7月にはいりました。 もう今年も半分が過ぎましたね。 梅雨の真っ只中、不安定な気候が続いていますが、 お元気でお過ごしですか? この半年はどのように過ごされましたか? わたしは外側での変化はそんなに大きくありませんが、 内側ではなかなかのダイナミックな変化が あったように思います(笑) 今までも日々ボディワークと向き合ってきましたが、...